Сегодня в клубе «Формула здоровья» прошла удивительно теплая и полезная встреча серебряных волонтеров с Татьяной Петровой, специалистом по нетрадиционной медицине. Говорили о важном — о блуждающем нерве! Татьяна не только объяснила его значимость для организма, но и показала практические методы самомассажа, которые помогают при различных состояниях. Самой ценной мыслью встречи стало напоминание о том, как важно слушать свой организм и относиться к нему с добром и уважением. Мы также освоили новые методы дыхания и завершили день традиционной медитацией на расслабление. После насыщенной программы все желающие смогли задать частные вопросы и сделать памятное фото. Благодарим Татьяну за знания и светлый подход к здоровью! #ПриютовоБелебеевскийрайон #МолодыДушой #СереброБашкортостана #АктивноеДолголетие