Переедание.

Что делать если переели?
Приветствую на Оздрав!
Переедание. Думаю, каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим чувством. И как результат – в желудке тяжесть, живот раздуло, словно вот-вот лопнет. И что же теперь с этим делать? Давайте поговорим об этом.
Причин, по которым люди едят больше, чем им нужно великое множество. Пришли в гости к друзьям и не хотели обижать хозяев, не заметили, как объелись за праздничным столом потому, что хотелось всё попробовать, а может быть заедали стресс или переживания. Не зависимо от причины итог один – переели. И теперь нужно облегчить своё состояние. #переедание #переел #переела #переели #еслипереел