Сотрудники Осиковского Дома🏘️ культуры организовали для всех желающих зарядку-диспут «Спорт🥎 – путь к счастливой жизни».

Мероприятие получилось не совсем обычным: мы не просто делали упражнения, а активно обсуждали, как спорт 🥎 влияет на наше самочувствие и общее благополучие 🙏. Подростки с интересом включились в беседу🙋‍♀️, задавая вопросы о том, как найти мотивацию для занятий спортом и как он помогает им чувствовать себя увереннее. В завершение беседы мы вместе выполнили несколько легких физических упражнений 💪, чтобы зарядиться энергией: это были упражнения на растяжку, легкие кардио-движения 🏊‍♀️ и дыхательная гимнастика 🤸‍♂️. Ребята с удовольствием повторяли движения, отмечая, что чувствуют себя бодрее и позитивнее 🤗. #МБУКОсиковскогосельскогопоселения #КультураЧертковскогорайона