Удивительные перемены начинают происходить с человеком, когда он постепенно учится принимать и ценить себя.

Так он вдруг замечает, что стал гораздо спокойнее реагировать на чужие мнения, меньше раздражаться из-за чужих поступков и реже вступать в споры, в которых раньше непременно хотел доказать свою правоту.
Кто-то высказал недовольство — и это больше не повод испортить себе весь день. Кто-то не оценил твоих стараний, но из-за этого уже не возникает мучительного желания заслужить его одобрение. Кто-то живёт совершенно иначе, думает по-другому, делает выбор, который тебе непонятен, но ты больше не чувствуешь необходимости немедленно объяснять, как правильно.
Почему так происходит?
Наверное, потому, что человек, который хорошо относится к себе, постепенно перестаёт искать подтверждение собственной ценности во внешнем мире. Ему уже не нужно, чтобы каждый встречный соглашался с его мнением, хвалил его решения и одобрял каждый шаг. Он знает свои достоинства, признаёт недостатки, умеет замечать ошибки, но не превращает их в повод для бесконечного недовольства собой.
И это очень многое меняет.
При этом любовь к себе вовсе не означает равнодушия к другим, она не делает нас безошибочными и не освобождает от ответственности за собственные поступки. Если мы обидели человека, стоит признать это. Если были несправедливы — попросить прощения. Если услышали разумное замечание — подумать над ним. Внутренняя уверенность не мешает нам меняться, она просто позволяет делать это без самоуничижения и постоянного страха перед чужой оценкой.
Кроме того когда мы перестаём воевать с собой, у нас пропадает желание воевать с окружающими. Нам уже не так важно, кто богаче, успешнее, красивее или умнее. Чужие достижения не кажутся личным поражением, а чужие отличия не воспринимаются как угроза. Мы начинаем понимать, что у каждого человека своя история, свои обстоятельства и своя ответственность за выбор.
Друзья мои, у каждого из нас есть собственный внутренний мир и только мы решаем, чем его наполнять: постоянными обидами и сравнением с другими или интересом к собственной жизни, приятным общением, любимыми занятиями и людьми, рядом с которыми спокойно и тепло.
Конечно, невозможно полностью оградить себя от неприятных слов, несправедливости и разочарований, но можно постепенно научиться не позволять кому попало управлять нашим настроением и настроем.
И, пожалуй, в этом заключается одна из самых важных граней любви к себе: мы перестаём тратить жизнь на попытки изменить всех вокруг и начинаем внимательнее относиться к тому, что происходит внутри нас.
Олег Рой