☝Хронический недосып опасен😱 для мозга 👉Мы все относимся ко сну по разному.

Есть категория людей, которая пропагандирует сон по 2-3 часа в сутки.
⠀
😱А это глубокое заблуждение. Такой сон губителен для человека.
⠀
Вы поздно легли спать. Не сразу уснули😴. Всё считали овечек и ворочались. В итоге, вы не выспались.
⠀
👉Как вы думаете, на что в вашей жизни может это состояние повлиять?
⠀
В не выспавшемся состоянии вы даже не сможете распознать импульсы окружающих людей.
⠀
Каждый из нас имеет свои вибрации и свои поля, а этими полями мы с вами пересекаемся и касаемся.
⠀
Но когда мы уставшие и находимся в состоянии раздрайва, то на концентрацию действий нам надо больше энергии.
⠀
👉Мы стараемся сосредоточиться на своих делах и уходим от общения.
⠀
Мозг страдающий от недосыпания находится в притупленном состоянии и может пропустить сигналы, которые угрожают нам.
⠀
Эмоции с которыми приходят люди мы тоже не готовы воспринимать и пропускаем.
⠀
Все сигналы у нас идут от мозга к сердцу, а оно отвечает за передачу сигналов нам об опасности.
⠀
👉Видите насколько важно высыпаться и получать свою дозу подзарядки во сне.
⠀
Нашему телу необходимо в активной фазе работать в унисон со всеми системами нашего тела.
⠀
Недосып - это катастрофа. Это разделение мозга и тела, мозга и сердца, всех совместных связей и импульсов.
⠀
👉Мотайте себе на ус. Высыпаться😴 надо качественно.
⠀
Вот сколько часов вам необходимо, чтобы выспаться и быть в состоянии согласия тела и энергий?
⠀
Я например, сплю 7-8 часов.
⠀
А сколько вы спите ночью? Напишите пожалуйста цифру в комментариях.
⠀
С вами, Ольга Турьева😊🌺😊
#olgahappytureva #регрессия #психология #недосып #недосыпание #прошлые_жизни #энергетическаячистка #энергетическоеочищение #энергетическиецентры #энергетическаязащита #энергетическаяпрактика #кармическиетравмы #подсознание