НАУКА | Выгорание крадёт годы жизни: итоги конференции о долголетии

Тюменские врачи приняли участие в научно-практической конференции «Долголетие: доказательная стратегия». Это событие, объединившее ведущих специалистов здравоохранения для обсуждения самых актуальных вопросов продления качественной жизни.
В центре внимания оказались современные научные подходы к активному долголетию, профилактике возрастных изменений и внедрению доказательных стратегий в клиническую практику.
Одну из острых тем современности - эмоциональное выгорание медицинских работников - подняла на конференции заведующий неврологическим отделением ОКБ № 1, главный внештатный специалист-невролог Тюменской области Екатерина Сергеевна Остапчук.
Медицинские работники ежедневно спасают жизни и поддерживают здоровье других людей. Но кто заботится об этих специалистах? В своём докладе «Эмоциональное истощение в профессиональной среде: частота депрессии и инсомнии. Мишени терапии» Екатерина Сергеевна поделилась результатами исследования, выполненного на базе ОКБ № 1.
💬 «Практически у каждого второго врача в нашей больнице есть эмоциональное выгорание. У медсестёр цифры такие же, а у младшего персонала — каждый третий», — рассказала Екатерина Сергеевна Остапчук.
Эмоциональное истощение — проблема, знакомая многим. Но особенно остро она стоит среди тех, кто работает с людьми и их болью. Врачи и медицинские работники ежедневно принимают судьбоносные решения, сталкиваются со смертельными исходами, негативом пациентов и сложными ситуациями. Всё это сопровождается сильными эмоциональными переживаниями. Кроме того, на состояние влияет сменный график и высокая нагрузка.
💬 «Эмоциональное выгорание очень тесно сопряжено с депрессией. Если человек постоянно находится в состоянии истощения, это негативно влияет на когнитивные функции, физическое здоровье и рабочую продуктивность. Человек должен знать о своём выгорании и работать над этим», — отмечает Екатерина Сергеевна.
Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражение или потерю интереса к привычным делам — обратите внимание на свой режим дня, питание и отдых. Забота о себе — залог долгой и продуктивной работы.
____________________________
#ОКБ1 #выгорание #Долголетие #конференция #наука #Тюмень