добавлена 12 ноября в 18:13
ЭНЕРГИИ МНОГО НЕ БЫВАЕТ! Особенно после 30, когда планов на жизнь становится ещё больше!
В 20 лет кажется, что сил хватит на всё. Работа, встречи, прогулки, путешествия, новые знакомства — и ещё остаётся время на себя.А после 30, 40 и 50 всё чаще задумываешься: как сохранить активность, хорошее настроение и желание двигаться вперёд?
Хочется утром просыпаться с удовольствием, быстрее включаться в дела, успевать больше, легко воспринимать новую информацию и находить силы на то, что действительно нравится.
И здесь важно помнить: энергия и работоспособность зависят от многих факторов.
Полноценное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.добавлена 8 ноября в 15:51
ПОЧЕМУ В НОЯБРЕ ДАЖЕ ПОСЛЕ СНА НЕ ВСЕГДА ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ?
Утром просыпаемся — за окном ещё темно. Собираемся на работу, а солнце только начинает вставать. Возвращаемся домой — снова темно. Световой день становится всё короче, прогулок меньше, привычный ритм меняется.Знакомая картина?
В это время года особенно важно уделять внимание своему организму.
Полноценное питание, разнообразные продукты, белки, витамины и минералы — основа ежедневного рациона.добавлена 3 ноября в 15:20
Что важнее: гарантия на 60 лет или здоровье, чтобы успеть сделать ещё не один ремонт? 
Вот смотрите, какая получилась история!Здоровье после 50, долголетие, активная жизнь, витамины, минералы, правильное питание и питание клеток организма — темы, которые с возрастом становятся особенно важными.
😂 Забавная история о бабушке и гарантии на новые окна заставляет задуматься: а сколько ещё интересных лет впереди?
Мы заботимся о доме, покупаем мебель, делаем ремонт, а достаточно ли внимания уделяем собственному организму?
Наш организм нуждается в полноценном питании, белках, жирах, углеводах, витаминах, минералах и других необходимых веществах. Ежедневная забота о здоровье, физическая активность и полезные привычки помогают поддерживать нормальную работу организма.
Ведь хочется не просто дожить до 80–90 лет, а сохранять энергию, бодрость, самостоятельность и радость жизни!
❤️ А вы задумываетесь о своём здоровье на следующие 20–30–40 лет?
#Здоровье #Долголетие #ЗдоровьеПосле50 #АктивноеДолголетие #ПравильноеПитание #ПитаниеКлеток #Витамины #Минералы #Микроэлементы #Иммунитет #ЗОЖ #ЖенскоеЗдоровье #МужскоеЗдоровье #Энергия #Молодость #ЗдоровыеПривычки #НатуральныеПродукты #Самочувствие #Профилактика #Красота #Москва #Зеленоград
🏡 Что важнее: гарантия на 60 лет или здоровье, чтобы успеть сделать ещё не один ремонт? 😍
Мастер установил бабушке новые окна и сообщил: — Гарантия на окна 60 лет!
Бабушка удивилась: — А мне-то потом что делать? Опять менять? 😂
🎬 Вот смотрите, какая получилась история!👇
А ведь бабушка задала вопрос, над которым стоит задуматься каждому!
Мы покупаем хорошие окна, делаем ремонт, обустраиваем дом, строим планы на будущее. И всё это хочется успеть не только сделать, но и увидеть своими глазами!
❤️ А задумывались ли вы, что для долгой и активной жизни нужен не только хороший уход за собой, но и полноценное питание клеток организма?
Наше тело — это не квартира, где можно заменить окно, переставить мебель или сделать капитальный ремонт. Заменить сердце, печень или другие органы — совсем не то же самое, что обновить интерьер!
Каждый день организм нуждается в питательных веществах, витаминах, минералах и других важных компонентах, необходимых для нормальной работы клеток.
Именно поэтому забота о здоровье начинается с повседневных привычек: полноценного питания, движения, отдыха и внимания к потребностям своего организма.
Не обязательно ждать, когда что-то начнёт беспокоить. Лучше каждый день понемногу вкладываться в своё здоровье, чтобы дольше сохранять энергию, хорошее самочувствие и радость жизни.
😍 Ведь хочется не просто дожить до 80–90 лет, а встретить этот возраст активным, самостоятельным человеком, которому ещё многое интересно!
А теперь представьте: прошло 60 лет, и вы снова приглашаете мастера менять окна! 😂
💬 А вы задумываетесь о своём здоровье на ближайшие 20–30–40 лет? Что делаете сегодня, чтобы завтра чувствовать себя лучше?
❤️ Поставьте лайк, если тоже выбираете активное долголетие! 🔄 Поделитесь роликом с друзьями — пусть улыбнутся и заодно задумаются!
#ЖизньПосле60 #ВозрастНеПомеха #СекретыДолголетия #ЗдоровьеКаждыйДень #ЖитьДолго #АктивнаяСтарость #ЗдоровьеСемьи #ЗаботаОСебе #ПитаниеОрганизма #КлеточноеЗдоровье #БиологическийВозраст #ЖизненнаяЭнергия #ЖенщиныПосле50 #МужчиныПосле50 #ЗдоровьеБезВозрастныхГраниц #НатуральноеЗдоровье #ПолезныеПривычки #КрасотаИЗдоровье #КачествоЖизни #СохранитьМолодость #Зеленоград #Подмосковье
ok.ru
добавлена 23 октября в 08:06
Они могут быть в вашей любимой еде. А вы знаете, что делают трансжиры с сосудами?
Отёки, лишний вес, давление и тяжесть в ногах? Проверьте, что скрывается в привычных продуктах!Печенье, вафли, торты, мороженое, маргарин, фастфуд и жареные продукты — в некоторых из них могут содержаться трансжиры. Их избыток особенно опасен для сердца и сосудов.
Почему стоит обратить на них внимание?Трансжиры повышают уровень «плохого» холестерина и снижают «хороший». Это способствует развитию атеросклероза и увеличивает риск инфаркта и инсульта.
добавлена 21 октября в 08:30
Почему осенью организм словно начинает жаловаться на всё сразу? Причина может удивить…
Бывает, что настроение падает, сил становится меньше, а организм словно просит передышки. Мы привыкли винить погоду, усталость и короткий день. А задумывались ли вы, хватает ли организму питательных веществ?
Наш организм — как стройка дома. Кирпичи есть, а без цемента крепкого здания не получится. Так и клеткам ежедневно нужны витамины, минералы, белки, полезные жиры и другие питательные вещества для обновления и нормальной работы.
Особенно важны:
Витамины группы B — участвуют в работе нервной системы и энергетическом обмене. Витамин D — поддерживает иммунную систему, а его дефицит может вдобавлена 7 октября в 07:03
ПОЧЕМУ ОДИН БОРЩ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ СНОВА, А ДРУГОЙ ЗАБЫВАЕШЬ СРАЗУ?
Все знают, из чего готовят борщ: капуста, свёкла, морковь, мясо, специи. Состав вроде бы одинаковый.Но у одной хозяйки борщ получается такой, что обязательно попросишь добавки
А у другой — обычный повседневный супчик, который даже не вспомнишь на следующий день.Всё дело не только в составе.
Важны качество продуктов и технология приготовления, которую нужно соблюдать точно.С витаминами и натуральными продуктами — точно такая же история.
Мы все знаем, что нужны витамины, многие что-то уже пробовали. Но технология производства, качество сырья и контроль могут быть совершенно разными.
И результат от вроде бы похожих пр
добавлена 3 октября в 16:29
🔥 20 МИНУТ — И Я ВПЕРВЫЕ ПОНЯЛ, ЧТО ЭТО НЕ ПРОСТО ЕДА!
Это было после долгой поездки за рулём. Усталость накопилась, появилась сонливость — хотелось остановиться и отдохнуть. У вас такое было? Тогда я впервые попробовал сосновую пыльцу «Новая Эра».
Примерно через 20 минут почувствовал неожиданный для себя результат: появилась энергия, сонливость ушла, и снова захотелось действовать. 
Именно этот момент я запомнил на 10 лет.
Сегодня у многих одна и та же проблема: постоянная усталость, стресс, огромный поток информации, работа, заботы… А внутри всё чаще хочется того состояния, когда энергии много, как в юности.
Я не искал волшебную таблетку. Просто нашёл продукт, который по моемдобавлена 15 сентября в 09:24
Здоровье или болезнь? Выбор начинаем делать задолго до диагноза
Здоровье — это не то, чем стоит заниматься только тогда, когда уже заболел. Как говорится: «Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни».Врачи в основном занимаются уже возникшими заболеваниями — это их работа. Но болезнь и здоровье — разные вещи. Болезнь требует лечения, а здоровье требует внимания заранее.
добавлена 30 августа в 16:45
05:44
добавлена 29 августа в 15:01
Более 30 лет принимаю БАДы.
добавлена 13 августа в 07:37
добавлена 4 августа в 20:45
добавлена 31 июля в 08:52
добавлена 29 июля в 22:01
добавлена 29 июля в 09:00
Выбор, который мы делаем каждый день. Или почему здоровье не купишь в аптеке?
Мы часто бежим по жизни, решая тысячи задач: работа, семья, бытовые хлопоты. И вспоминаем о своем организме только тогда, когда он начинает давать сбои — болью, усталостью или плохим настроением. Но давайте посмотрим правде в глаза: здоровье — это единственное богатство, которое нельзя взять в кредит.Всё начинается на уровне клетки. Задумайтесь на секунду: из чего строится ваше тело? Из того, что лежит у вас на тарелке.
⠀
Наши клетки — как маленькие строители. Если вы даете им кирпич (качественный белок), цемент (полезные жиры) и чистую воду — они возводят крепкий дом, в котором хочется жить больше ста лет.
добавлена 27 июля в 19:00
Каждый день прохожу по 12–15 километров. И это не рекорд. Просто привычка.
Иногда знакомые спрашивают:— Как тебе удаётся столько ходить и не уставать?
Если честно, никакого секрета нет.
Я давно понял одну простую вещь.
Наш организм каждый день нуждается в питательных веществах. Если их регулярно получать, то и чувствовать себя будите легче.
Поэтому уже около 10 лет в моём ежедневном рационе есть продукция «Новая Эра».
Основной продукт, который выбираю для себя, — сосновая пыльца с пробитой оболочкой.
До этого почти 20 лет пользовался продукцией другой компании, поэтому сравнить действительно было с чем.
За эти годы заметил для себя несколько вещей:
стало больше энергии; добавлена 26 июля в 19:00
Эта группа создана не для того, чтобы что-то навязывать.
Её цель — помочь людям быстрее найти оригинальную продукцию «Новая Эра» и получить честные ответы на вопросы.За годы использования удалось многое изучить, поэтому здесь можно узнать только то, что действительно проверено на практике.
Если не знаете, какой продукт выбрать, чем они отличаются или где купить оригинальную продукцию, — всегда можно обратиться.
Просто напишите в сообщения группы слово **«ПОМОЩЬ»**.Отвечу каждому.
И небольшой вопрос.Как давно вы заботитесь о своём здоровье?
Только начал(а) Уже несколько лет Всю жизньНапишите в комментариях один вариант. Будет интересно познакомиться с каждым.
добавлена 24 июля в 20:00
Иногда люди задают один и тот же вопрос:
«Почему вы выбрали именно продукцию "Новая Эра"?»Ответ очень простой.
Не потому что кто-то убедил.
Не потому что увидел рекламу.
А потому что появилась возможность спокойно сравнить.
После нескольких месяцев использования понял, что лично для меня этот выбор оказался удачным.
С тех пор прошло уже около 10 лет.
Поэтому в этой группе нет случайных советов.
Здесь только личный опыт, ответы на вопросы и помощь тем, кто ищет оригинальную продукцию «Новая Эра».
добавлена 22 июля в 17:59
Когда-то я сам несколько лет не мог найти, где купить оригинальную продукцию «Новая Эра».
Именно поэтому понимаю людей, которые сегодня ищут проверенную информацию и не знают, кому доверять.До знакомства с «Новой Эрой» почти 20 лет пользовался продукцией другой известной компании.
Когда появилась возможность сравнить, не спешил с выводами. Примерно полгода просто наблюдал за своими ощущениями.
В итоге решил полностью перейти на продукцию «Новая Эра». Уже около 10 лет она стала частью моего образа жизни.
Сегодня могу рассказать только о том, чем пользуюсь сам и что проверил на собственном опыте.
Если у вас есть вопросы о продукции или не знаете, с чего начать — просто напишите в личн
добавлена 18 июля в 09:05
30 лет опыта: почему я выбираю качество, а не красивую рекламу витамин?
Всегда считал, что к своему организму нужно относиться внимательно. Не ждать, когда появятся проблемы, а поддерживать себя каждый день.За 30 лет я пользовался продукцией только нескольких компаний и выбирал не по обещаниям, а по личному опыту, качеству и результатам использования.
Последние 10 лет я отдаю предпочтение продукции Новая Эра из Китая. Меня привлекли натуральные компоненты, современные технологии производства и внимание к качеству.
Особенно интересна мне сосновая пыльца с пробитой оболочкой — натуральный продукт, который стал одним из моих фаворитов.
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка