В Армавире назвали факторы риска развития сахарного диабета второго типа

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием пищевых волокон, овощам, фруктам и цельнозерновым крупам. Не менее важны регулярные физические нагрузки: ориентир для взрослых — не менее 150 минут умеренной активности в неделю. Тем, кто много времени проводит за рабочим столом, советуют периодически вставать и делать небольшие перерывы на движение.
Еще один фактор профилактики — поддержание здорового веса. При его избытке даже снижение массы тела на 7–10% с последующим удержанием результата способно уменьшить риск прогрессирования предиабета.
По данным диспансеризации городской больницы Армавира за январь — октябрь 2026 года, среди прошедших профилактический медицинский осмотр у 26 019 человек выявлены избыточная масса тела и ожирение. Это 37,18% от числа обследованных. У 9 634 пациентов зарегистрировано ожирение. https://armvest.ru/news/v-armavire-nazvali-faktory-riska-razvitiya-sakharnogo-diabeta-vtorogo-tipa/