MOVEMBER - что это?

НОЯБРЬ, КОТОРЫЙ НАПОМИНАЕТ МУЖЧИНАМ О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ
👋Друзья, сегодня я хочу познакомить вас с международным мужским движением, идеи которого очень созвучны с моим каналом — ❗️забота о мужчине, о его здоровье, преодоление «интернет-мифов», оболванивающих мужиков, пугающих и маркетинговых уловках, которые заводят мужчин в тупиковые ситуации, помочь выбраться из клубка заблуждений о своем здоровье❗️
Есть международное движение, которое уже больше двадцати лет пытается изменить эту ситуацию.
Называется оно Movember 🥸.
Хочу чтобы вы знали — в огромном мире коммерции на мужчинах есть искреннее стремление развивать знания мужчин о здоровье и профилактике болезней, и реально помогать мужчинам в трудных ситуациях, а не просто говорить о «хороших таблетках», чудо-методах и т.д.
С чего всё началось?
История Movember началась в 2003 году в австралийском Мельбурне.
Два приятеля, Трэвис Гарон и Люк Слэттери, обсуждали моду и заметили, что усы практически исчезли из мужского облика. Решили вернуть их в моду и предложили друзьям в течение ноября отращивать усы.
На первый взгляд — просто забавная затея.
Но идея неожиданно получила продолжение. В следующем году участники решили использовать усы не только как повод для общения, но и как способ привлечь внимание к мужскому здоровью, прежде всего к раку предстательной железы.
Так родился Movember — объединение слов Moustache (усы) и November (ноябрь).
В первой акции участвовали всего 30 мужчин. Сегодня это международное движение, объединяющее миллионы участников и сторонников по всему миру.
🟥 В чём идеология Movember?
Главная идея очень простая: мужчины должны больше внимания уделять своему здоровью, не стесняться говорить о проблемах и не откладывать обращение за помощью.
Движение сосредоточено на трёх основных направлениях.
1. Рак простаты. По данным ВОЗ, каждые 60 секунд в мире от рака простаты умирает один мужчина. Рак простаты — вторая по частоте причина смерти от рака у мужчин. И это при том, что при раннем выявлении он хорошо лечится. Разница между «поймали вовремя» и «пришёл, когда уже поздно» — это разница между двумя разными жизнями.
2. Рак яичек. Самый частый рак у молодых мужчин — 15–35 лет. Его часто называют «забытым раком», хотя он отлично поддаётся лечению при раннем обнаружении. Многие парни в этом возрасте вообще не думают, что с ними что-то может случиться. А зря — не в смысле «бойся», а в смысле «проверь, это две минуты».
3. Психическое здоровье и профилактика суицида. Это, пожалуй, самая недооценённая часть. Три из четырёх самоубийств в мире совершают мужчины. Не потому что мужчины «слабее», а потому что нас с детства учат: не жалуйся, не плачь, соберись, ты же мужик. Эта «токсичная маскулинность», как её называют исследователи, стоит жизней каждый год. Movember борется с этим не лозунгами, а разговорами. Простыми вопросами: «Ты как? Нормально?» — и готовностью выслушать ответ.
А есть ли реальные результаты?
За время существования движения собрано больше 1,8 миллиарда австралийских долларов (это около 1,3 миллиарда долларов США) на программы по мужскому здоровью. Эти деньги пошли на более чем 1 320 проектов по всему миру. Только за последние пять лет в программы инвестировано больше 385 миллионов долларов.
Это не абстрактные цифры. Например, программа Ahead of the Game помогла более чем 80 000 участников и их сообществам в Австралии, Великобритании, Ирландии, Новой Зеландии и Канаде. Программа Movember Conversations научила более 97 000 человек говорить о трудных вещах так, чтобы это помогало, а не ранило. А ещё есть исследования, которые финансирует Movember, — например, прорывное лечение LU-PSMA для продвинутого рака простаты, которое уже продлевает людям жизнь.
А что можем сделать мы?
🟥 Для участия в Movember необязательно отращивать усы. Хотя, если хотите, можете попробовать.
Гораздо важнее другое:
Не игнорировать изменения в собственном организме.
Разбираться в вопросах мужской физиологии.
Не верить сомнительным обещаниям чудесного восстановления мужского здоровья.
Не стесняться обсуждать вопросы мочеиспускания, сексуальной функции и репродуктивного здоровья.
Не откладывать визит к врачу, если для него есть основания.
Интересоваться не только физическим, но и психологическим состоянием.
И ещё одна важная вещь: разговаривайте о здоровье с друзьями, сыновьями, отцами. Иногда один своевременный разговор может оказаться гораздо полезнее десятка рекламных объявлений о чудодейственных препаратах.
🟦 Мой ноябрьский план
В течение ноября я хочу периодически возвращаться к идее Movember на нашем канале.
Поговорим о простате и её реальных функциях, о раке предстательной железы и яичка, о мужской сексуальности, гормонах, возрастных изменениях, психологическом здоровье.
Будем разбирать научные данные, интересные исследования, реальные достижения медицины и распространённые заблуждения.
Без мифов и без рекламы чудодейственных средств.
Я врач-уролог и за 30+ лет практики убедился в одной простой вещи: недостаток знаний о собственном организме нередко обходится мужчинам слишком дорого.
Мужское здоровье заслуживает внимания не только тогда, когда что-то заболело.
Давайте сделаем ноябрь месяцем осознанного отношения к себе.
А если у вас есть усы — самое время дать им шанс проявить себя!
И даже если усов нет, присоединиться к Movember может каждый.
Потому что Movember — это не про усы.
🔥Это про мужчин, которые хотят жить дольше и здоровее.