💢 КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ДЁСНАМИ?

💬 Чистить зубы в идеале следует после каждого приема пищи. Если такой возможности нет, чистите зубы по утрам после пробуждения и вечером перед сном.
💬 Пользуйтесь зубной нитью как можно чаще. Это помогает удалить налет и бактерии на зубах и между ними, устранить причины кариеса и болезней десен.
💬 Добавьте одну каплю эфирного масла копайбы и одну каплю цитрусового эфирного масла на зубную щетку. Это поможет снять воспаление с десен и укрепить их, а также укрепить и отбелить эмаль зубов. Когда вы чистите зубы на ночь, к обычной зубной пасте добавьте одну каплю масла герани, шалфея или чайного дерева для снятия воспаления и антибактериального эффекта. Тщательно помассируйте дёсны зубной щеткой.
При кровоточащих дёснах при каждой чистке добавляйте на щетку эфирное масло гвоздики.
💬 Пейте больше воды. Питьевая вода помогает вымывать частицы пищи и не давать им оседать между зубами. Это может быть особенно полезно, когда у вас нет возможности чистить зубы сразу после еды.
💬 Ограничьте потребление сахара. Ешьте здоровую пищу, включающую в себя как можно больше свежих фруктов. Избыточный сахар, содержащийся в сладких закусках и напитках, может ухудшить состояние полости рта.
💬 Приобретите электрическую зубную щетку и используйте ее для массажа десен и их укрепления. Подобные щетки также более эффективны при удалении налета с зубов.
💬 Посещайте стоматолога как можно чаще, не менее двух раз в год. Соблюдайте предписанные стоматологом правила гигиены полости рта для здоровых зубов и десен!
📞 Для записи на приём звонить по номеру телефона 8 (904) 791-19-17, 8 (83154) 2-28-81
🏩 Мы ждем вас по адресу: г. Урень, ул. Индустриальная, д. 3