добавлена 11 ноября в 06:40
добавлена 10 ноября в 13:45
добавлена 9 ноября в 13:00
Здоровье под контролем: что важно знать о сахарном диабете?
Сахарный диабет может долгое время развиваться незаметно. Человек чувствует себя хорошо и даже не подозревает, что уровень глюкозы в крови уже повышен. Именно поэтому так важно регулярно проходить профилактические обследования.Хорошая новость – риск развития сахарного диабета второго типа во многих случаях можно существенно снизить. И начать стоит с простых привычек: сбалансированного питания, регулярной физической активности, контроля веса и полноценного сна.
Особенно внимательными к своему здоровью стоит быть людям с избыточным весом, повышенным артериальным давлением и наследственной предрасположенностью к диабету.
Провери
добавлена 8 ноября в 13:45
добавлена 7 ноября в 08:00
добавлена 7 ноября в 06:45
Зимнее волшебство уже в Новосибирском областном Российско-Немецком Доме!
20 декабря в 13:00 приглашаем детей и взрослых на хореографический спектакль «Снегурочка» – удивительную зимнюю сказку, рассказанную языком музыки и танца!
Знакомая история Александра Островского оживёт на сцене в ярких хореографических образах. Заснеженный лес, сказочные герои, красочные костюмы и трогательная история девушки, рождённой из снега, подарят зрителям атмосферу настоящего чуда.
Оригинальную музыку к спектаклю написал Святослав Мелик – руководитель вокально-инструментального ансамбля НО РНД «Gute Laune». Хореограф-постановщик – Олеся Шаврина.
В спектакле участвуют два Народных коллектива садобавлена 6 ноября в 03:45
добавлена 5 ноября в 09:45
Тайны прошлого ждут своих исследователей!загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка