Валентина Голощапова

Какие напитки помогают печени: сок из листовых овощей, морковный, свекольный, куркума-чай, зелёный чай, цитрусовый сок, яблочный смузи. Как пить и с чем сочетать. Осторожность со свекольным соком. Печень — один из главных органов человека. Помимо того, что в ней образуется желчь, необходимая для правильной работы кишечника, печень участвует в очистке крови. Самая большая железа также контролирует количество глюкозы и объем крови, выводит из организма вредные токсины. Поэтому, злоупотребляя спиртными напитками и другими «излишествами», люди порой не понимают, какой вред наносят своей печени. Но хорошая новость в том, что есть напитки, которые помогают ей естественным образом очищаться и восстанавливаться. О них и пойдет речь. Вряд ли кто-то будет оспаривать пользу таких зеленых овощей, как капуста, шпинат, петрушка и листовые салаты. Их используют отдельно и в качестве полезных добавок к блюдам, но далеко не все знают, что для здоровья лучше приготовить витаминный сок из зеленых листовы