К вечеру появляется ощущение тяжести в глазах, сухость или желание чаще моргать?

Небольшая гимнастика не исправит близорукость и не заменит лечение, но может помочь уменьшить зрительный дискомфорт и дать глазам отдых после длительной нагрузки.
Показываем несколько простых упражнений, которые снимут напряжение глаз.
#офтальмологкраснодар