Информация Натальи доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид
nataliya.sidenko

Наталья Кайгородцева (Cиденко)
31 авг 2020
Дважды👶👦мама💃акробатка: "33 года... Много это или мало? Цифра красивая))) Очень долго я ощущала себя на 20. Но, наверное, с появлением второго ребенка меня стало немного бросать в крайности🙈 То я 18-и летняя девушка, то опытная 40-а летняя тетка🙈 То вообще школьница🙈 Много ли я добилась к своим 33? Муж, дети, дом, образование, выступления... Ощущение счастья! В студенческие годы оно приходило чаще, но было не подконтрольным) Сейчас же я научилась лучше себя понимать, меньше реагировать на неприятности, радоваться даже мелочам!!! Ведь поводов для счастья на самом деле очень много!!! Так много ли я достигла к своим 33? Пожалуй, не все, что хотела и планировала! Но цели были преимущесвенно материальные... Одна из них - финансовая независимость. Другая - дом. Дом есть, а вот над первой целью еще работать и работать! Однако, счастье я никогда не планировала, оно всегда было со мной! И то, что я научилась его удерживать даже тогда, когда оно убегает и хочет бесповоротно скрыться - уже неплохое достижение!!! С Днем рождения меня!🎉🍷"
www.instagram.com
Фид
nataliya.sidenko

Наталья Кайгородцева (Cиденко)
27 авг 2020
Дважды👶👦мама💃акробатка: "Отдых семьей... С момента появления Семёна - это первый раз, когда мы поехали отдыхать нашей новой, слегка увеличенной семьей))) Можно ли качественно отдохнуть с двумя маленькими детьми и тремя собакам? Отдохнуть можно! Качественно - нет))) В любом случае смена обстановки, свежий воздух, море, природа, деревня - уже предполагают расслабление и восстановление! Конечно, беззаботно полежать на пляже не удастся, но можно беззаботно посидеть, наблюдая за мелкими и периодически прикрикивая на собак 🐩🐩🐩 Можно даже успеть немного потренироваться))) А вечером мы возвращались в деревню, где ночевали у милейшей и добрейшей бабы Веры (двоюродная бабушка мужа). Тут и ягоды с огорода, и овощи! И молочко с творогом домашние! И в деревенский туалет можно сходить - за детками присмотрят! Можно даже побольше пить, и почаще ходить🙈 И журнальчики почитать пусть не на пляже, так в туалете))) В общем, если не настраиваться на полный релакс, понимая, что у тебя два ребенка и три собаки, то отдохнуть можно очень даже неплохо!!! А вам удается отдохнуть с ребенком/детьми/животными?"
www.instagram.com
Фид
nataliya.sidenko

Наталья Кайгородцева (Cиденко)
19 авг 2020
Дважды👶👦мама💃акробатка: "Как я заставляю себя тренироваться?🏃 Если вы думаете, что каждый раз я тренируюсь с удовольствием, у меня всегда есть силы и желание, то это не так🙈 Мы же все люди! У нас бывает разное настроение... И иногда действительно тренировка проходит легко и в удовольствие. Но очень часто вместо тренировки хочется лечь на диван с книгой 📚 или сесть в кресло с кофе ☕ и книгой 📚 И когда так случается, я иду на хитрость... Говорю себе, что мы потренируемся всего 10-15 минут. И если уж совсем не будет получаться, то пойдем заслуженно пить кофе. Или не совсем заслуженно🙈 В любом случае, где первые 15 минут, часто приходят и следующие 15 минут, а за ними еще 15. И вот тогда уж точно кофе будет заслуженным, если к этому моменту не проснутся дети👶👦 А бывает, что первые 15 минут получаются ну такие тяжелые!!! Тогда можно себе сказать, что по крайней мере мы пытались. Завтра все исправим! И завтра действительно становится легче))) В общем, главный принцип - лучше супер маленькая тренировка, чем никакой! На маленькую тренировку уговорить себя намного проще))) А у вас есть какие-то хитрости, как себя уговорить?"
www.instagram.com
Все заметки