Старший возраст — время реализации!
С «Московским долголетием» жизнь нельзя поставить на паузу, потому что каждый день насыщен яркими эмоциями, идеями и планами.
В столице 140 центров московского долголетия, где старшее поколение может освоить новые хобби, изучить разные иностранные языки, заняться спортом или просто пообщаться с единомышленниками.
В новом ролике мы подробно рассказали, как присоединиться к проекту онлайн или оффлайн.
Всего несколько простых действий и новые возможности откроются — присоединяйтесь!
01:10
Комментарии 21
БУДУ ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЬНА
Я давно уже на пенсии, и очень рада посещать различные клубы в которых мне комфортно , где я могу поддержать физическую форму, заниматься творчеством или научиться инновационным фишкам (мир развивается скоростными темпами что трудно успевать) Нам помогают осваивать гаджеты, обучают финансовой грамотности.
Я люблю петь в караоке и такие клубы есть в некоторых ЦМД. Хочу отметить что пение улучшает многие показатели здоровья.
А недавно посмотрела видео, в котором Татьяна Черниговская, говорит о том что даже мычание песенок несет большую пользу для здоровья.
В клубы караоке приходят пенсионеры не только петь, но и слушать или потанцевать под музыку. Одни поют, другие как на концерте слушают, третьи , стеснительные тихонько подпевают.... Всем на пользу этот клуб. Я побывала в разных центрах. Везде разные услов...ЕщёХочу выразить огромную благодарность правительству Москвы, за то что созданы Центры Московского Долголетия, в которых люди пенсионного возраста чувствуют заботу, внимание и поддержку.
Я давно уже на пенсии, и очень рада посещать различные клубы в которых мне комфортно , где я могу поддержать физическую форму, заниматься творчеством или научиться инновационным фишкам (мир развивается скоростными темпами что трудно успевать) Нам помогают осваивать гаджеты, обучают финансовой грамотности.
Я люблю петь в караоке и такие клубы есть в некоторых ЦМД. Хочу отметить что пение улучшает многие показатели здоровья.
А недавно посмотрела видео, в котором Татьяна Черниговская, говорит о том что даже мычание песенок несет большую пользу для здоровья.
В клубы караоке приходят пенсионеры не только петь, но и слушать или потанцевать под музыку. Одни поют, другие как на концерте слушают, третьи , стеснительные тихонько подпевают.... Всем на пользу этот клуб. Я побывала в разных центрах. Везде разные условия.... Очень благодарна тем руководителям ЦМД в которых клуб караоке два раза в неделю по два часа. Сплачиваются люди, получаются крепкие сообщества, ведь часто приходят в клуб люди одинокие, а здесь они не чувствуют себя таковыми.....
Положительные эмоции оздоравливают, отрицательные наоборот. Важно чтобы люди радовались.
Нейробиолог Татьяна Черниговская Говорит что пение:
- оказывает положительное влияние на работу мозга
- Стимулируется гиппокамп. Это главный центр памяти
- Любая приятная мелодия вызывает мощный выброс дофамина, Одновременно снижается уровень кортизола (гормона стресса).
- Активируются глубинные слои долговременной памяти
Есть видео «Что происходит с твоим мозгом, когда ты напеваешь"
Очень рада что некоторые ЦМД так внимательны и щедры - дают попеть от души. Хорошо бы чтобы Караоке в обязательном порядке входило в программу всех московских центров. Наши люди любят петь - это улучшает их здоровье.
Гала Денисова
Прикладываю скрин из анкеты. В одной фразе две ошибки! Грамматическая и стилистическая.
1. Повелительное наклонение: выберИте, а не через Е.
2. "... впечатления, которые вы хотели бы посетить"... Впечатления не посещают, впечатления получают! А посещают мероприятия.
Нет, я хотела просто написать об ошибках на сайте, чтоб не обнародовать, но никакой кнопки типа "Обратная связь" не нашла. Поэтому уж, извините, здесь.