ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: КАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОМОГАЕТ?

🦴
⠀
Пишут: у меня грудной остеохондроз, какое лекарство помогает?
⠀
💆 Грудной остеохондроз: лечение
⠀
Делать массаж, ходить в баню и делать лечебную физкультуру, то есть двигаться, двигаться.
⠀
🏃 ЛФК при остеохондрозе грудного отдела
⠀
Из этих трёх вещей главное, конечно, движение, и заниматься надо регулярно, а не только когда прихватило.
⠀
Первые занятия лучше пройти с инструктором ЛФК: он подберёт упражнения под ваш отдел и покажет, как их делать без боли. Дальше можно самим, каждый день понемногу.
⠀
❤️ Грудной остеохондроз: симптомы, которые путают с сердцем
⠀
Боль в груди очень часто списывают на остеохондроз, а это бывает и сердце. Если боль появляется при нагрузке, отдаёт в левую руку или челюсть, если не хватает воздуха, сначала ЭКГ и кардиолог, потом уже массаж.
⠀
И про баню: при проблемах с давлением и сердцем сначала спросите врача, можно ли вам париться.
⠀
⚠️ Материал ознакомительный. Есть противопоказания, нужна консультация специалиста.
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀
🛒 Интернет-магазин ( https://smolyakov-metod.com/ )
⠀
📺 YouTube-канал ( https://www.youtube.com/@SmolyakovMetod )
⠀
📷 Instagram ( https://www.instagram.com/smolyakov.metod/ )
⠀
💬 Задать вопрос в Telegram ( https://t.me/smolyakov_metod )
⠀
👉 Мы в MAX ( https://max.ru/smolyakovsergey )