• кабачок – 1/2 шт. • броколли – 5 соцветий • куриное филе – 175 г. • сметана/греческий йогурт – 1,5 ст. л. • сыр – 30 г.
Приготовление:
1. Кабачок и куриное филе нарезаем кубиками, сыр натираем на тёрке. 2. Выкладываем в любую удобную формочку для запекания овощи, курицу, добавляем сыр, яйцо, сметану и перемешиваем. 3. Отправляем выпекаться в духовку на 40-45 минут при 180 градусах.
Нет комментариев