❤ Какое давление считается нормальным в вашем возрасте?

Многие считают, что с возрастом давление обязательно должно повышаться. Но это не совсем так: повышенное давление нельзя считать нормой только потому, что человеку исполнилось 60, 70 или 80 лет.
🩺 На показатели влияют состояние здоровья, принимаемые лекарства и индивидуальные особенности организма. Поэтому таблица на картинке — лишь справочная информация, а не способ самостоятельно поставить себе диагноз.
Как правильно контролировать давление?
- Измеряйте его после 5 минут спокойного отдыха.
- Сидите с опорой для спины, поставьте ноги на пол, а руку расположите на уровне сердца.
- Сделайте два измерения с интервалом около минуты.
- Записывайте результаты и показывайте их врачу.
⚠ Не меняйте дозировку лекарств самостоятельно. Если давление регулярно повышено, обсудите показатели с врачом.
Сохраните памятку ❤ и отправьте близким — забота о здоровье начинается с внимания к себе!
Подписывайтесь на [на наши группы Пиявки в ДНР-в ВК и Пиявки в ДНР-в телеграмм , Пиявки в ДНР в максе — польза, мудрость и забота каждый день.
#давление #гипертония #здоровьепосле50 #здоровье #полезныесоветы #пиявки