Свернуть поиск
Фитнес без барьеров: открытая тренировка для жителей поселка Оболенск!
10 ноября в танцевальном зале Оболенской школе было по‑настоящему энергично! На занятие пришли люди с разной подготовкой — и для каждого нашлось своё. Анастасия грамотно выстроила программу: от мягкой разминки до бодрых функциональных упражнений, а главное — всё понятно, безопасно и по силам.
Открытые тренировки — это отличный способ сделать спорт доступным и понятным, показать, что заниматься физкультурой можно в любом возрасте и с люб
- Класс
Товарищеская встреча по волейболу ко Дню народного единства: упорная борьба и спортивная дружба!
8 ноября во Дворце спорта «Надежда» (п. Большевик) прошла товарищеская встреча по волейболу среди смешанных команд, посвящённая Дню народного единства, которую организовала инструктор по спорту МЦФОСМР «Надежда» Елена Краснова.В спортивном противостоянии сошлись команды «Большевик» и «Губернский колледж». Было жарко — даже несмотря на ноябрь!
Смешанный состав команд сделал игру по-настоящему интересной: здесь важны не только сила и скорость, но и умение чувствовать партнёра, договариваться и действовать вместе. А это как раз про единство!
- Класс
- Класс
Старт проекта «Активное долголетие»: первое занятие уже прошло! 
1 ноября в спорткомплексе «Сатурн» (п. Пролетарский) инструктор по спорту Морозов Павел Иванович провёл первое занятие для группы активного долголетия — и это было по-настоящему здорово! На тренировке не ставили рекордов и не гнались за скоростью. Главное здесь — двигаться в комфортном ритме, чувствовать своё тело и получать удовольствие от простых упражнений. В программе — лёгкая разминка, упражнения на подвижность, координацию и дыхание. Всё — с учётом возраста и самочувствия, под внимательным контролем инструктора.
А ещё это про общение и поддержку: участники познакомились, подбадривали друг друга и ушли с улыбк
- Класс
Футзальный вечер удался: эмоции, скорость и настоящий спортивный азарт! 
20 октября 2026 года на площадке встретились две сильные команды — д. Васильевское и п. Шахтёр. Инструктор по спорту Демидов Владимир организовал товарищескую встречу по футзалу так, что всё прошло чётко и по правилам! С первых минут игра пошла на высоких скоростях: резкие рывки, техничные пасы, красивые удары — каждый эпизод держал в напряжении. Обе команды боролись до конца, но сегодня удача и слаженность оказались на стороне «Васильевского»!
- Класс
- Класс
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Подтверждено через Госуслуги
О группе
Муниципальное бюджетное учреждение Межпоселенческий центр физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы «Надежда» городского округа Серпухов
- п. Пролетарский, ул. 40 лет Октября, д. 2а, ФОК «Сатурн», г. Серпухов (Московская область)
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка