В чём польза топинамбура?

😇
Продолжаем рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем о топинамбуре — травянистом растении, клубни которого также называют земляной грушей или иерусалимским артишоком.
Топинамбур полезен, потому что 👇
🔸инулин в составе клубней действует как пребиотик — способствует поддержанию полезной микрофлоры кишечника
🔸витамин C и другие вещества в составе помогают организму противостоять инфекциям и воспалениям
🔸калий и магний поддерживают работу мышц и нервной системы
🔸топинамбур помогает выводить из организма токсины, соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества
👉 Продукт может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления нужно обязательно обратиться к врачу.
#вкусное_полезное