👀 Что ваши запястья могут рассказать о вашем здоровье?

Сохрани, чтобы проверить! Мы часто не обращаем внимания на наши руки, пока не появится боль. А ведь запястья могут быть настоящим зеркалом, отражающим состояние всего организма!

Посмотрите на свою руку. Есть ли там что-то из этого списка? Нормальные и здоровые. Кожа ровная, вены не выступают, нет отеков — вы молодец, все в порядке! Выпуклые вены. Может говорить об обезвоживании или очень низком проценте подкожного жира (часто встречается у спортсменов). Отекшее запястье. Если кожа не собирается в складку — это может быть признаком артрита или задержки жидкости в организме. Темное пятно. Это может быть признаком инсулинорезистентности или даже диабета. Не игнорируйте! Красные и воспаленные. Часто указывает на ревматоидный артрит — требует визита к ревматологу. Опухоль (шишка). Скорее всего, это ганглионарная киста, но лучше показаться врачу, чтобы исключить проблемы с суставом. Сухое и треснувшее. Обезвоживание или экзема (дерматит). Не забывайте про увлажняющий крем! Бледная кожа. Плохое кровообращение или анемия (нехватка железа). Желтая кожа. Серьезный повод обратиться к врачу — возможны заболевания печени или желтуха. Важно: это НЕ диагноз, а лишь повод прислушаться к себе и вовремя сдать анализы или сходить на прием к специалисту. Сохраняйте пост в закладки и перешлите подруге или маме — пусть проверят себя! Какое состояние у ваших запястий? Делитесь в комментариях (без паники, просто для интереса)! P.S. Автор инфографики: @anastasia_krekova #здоровье #медицина #диагностика #полезныесоветы #здоровыйобразжизни #профилактика #анализы #тело #запястье #зож