Хочу развеять мифы:

«Жирная пища - это вредно»
На самом деле к образованию тромбов ведут слабые сосуды от переизбытка углеводов и недостатка жиров и белков
«Кофе - это вредно»
Все завит от количества и от качества кофе в вашем рационе. А бронекофе - кофе с маслами - дает энергию и ту самую бодрость.
Кофе — это ещё один эликсир долголетия.
2 чашки свежесваренного ароматного напитка в день на 10% сокращают вероятность ранней смерти. При условии что гимнастику вы делаете каждый день.
«Соль – это вредно»
Недостаток соли – это недостаток соляной кислоты в желудке, для обеззараживания той еды, которая попадает в кишечник – отсюда паразиты, грибковые инфекции, вирусы, болезнетворные бактерии, то что мы называем простудами, кишечным гриппом, и еще сотня диагнозов.
Соль не задерживается в организме, если мы пьем достаточно изотонической воды, она растворяется в воде и лишняя выходит. Задерживаются шлаки, от которых надо периодически чиститься.
«Много пить вредно»
Вода – основа обмена веществ в организме. НО изотоническая вода, та которая усваивается, а не из магазина. Отеки бывают от воды, которую организм усвоить не в состоянии, и вынужден запасать в тканях. Как готовить правильную воду?
Эти, и другие факты, которые помогут вам оставаться здоровыми в любом возрасте, вы можете узнать, пройдя курс КАСКАД в группе.
Пишите ниже – хочу КАСКАД.