ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!

ЗА ИЛИ ПРОТИВ?
А вот и сами занятия, конечно выбираем приемлемые физические нагрузки для срока беременности 19 недель!
А вы применяете или применяли физические нагрузки во время беременности?
Кстати, в первом комментарии ссылочка на мой личный блог " Счастливая мама!!! "👇
#1107качеликач #беременность #будущиммамам