📆 Начнем с понедельника

Вести правильный режим дня, как правило, дается нелегко. Но для правильного развития и здоровья ребенка – это катастрофически важно!
⏰ Сбитый сон, хаотичное питание, или нерегулярные прогулки плохо сказывается на детской нервной системе: ребенок становятся вялым или, наоборот, возбужденным, капризничает, теряет аппетит, плохо засыпает и спит беспокойно.
🐣 Режим дня – это хорошо продуманный распорядок труда, отдыха, питания, соответствующий возрасту. Подробнее – в карточках.