Как быстро и недорого похудеть в домашних условиях.

Вы делаете гимнастику, едите овсянку на воде, куриную грудку и салатики, внимательно считаете калории. А похудеть никак не получается.
Собрав всю волю, держитесь целую неделю. Из последних сил отказываете себе в желанных сладостях. И в один из дней.. «Да ну его!! Это похудение!! Все равно у меня ничего не получится, это не для такой безвольной толстухи, как я!» - в сердцах заявляете вы и успокаиваете себя желанной пироженкой.
Почему же не получается похудеть?
Причина избыточного веса кроется не в строении тела и не в безволии.
Зачастую причины лишнего веса в подсознательных программах и глубинных страхах. Доказано, что человек старается заменить яркие эмоции и впечатления едой.
Нам не хватает внутреннего равновесия, любви, радости. Многие обращаются к еде, как к способу отвлечься, заглушить проблемы, получить удовольствие
Есть страх остаться одной - надо поесть..
Есть разочарование от сорвавшихся планов – надо поесть.
Когда-то нас предали и внутри есть боль- надо поесть
.. Наше бессознательное привыкает подменять одно удовольствие другим.. Тело защищает себя и ест, так ему комфортно и безопасно.
На какое-то время еда помогает, вся кровь отливает к желудку, мы чувствуем расслабление. Но проблема остается нерешенной. Ничего не в силах поменять, мы осуждаем себя за безволие.
Так формируются глубокие подсознательные связи. Они держат нас в определенных рамках.
Теперь вы скорее всего уже знаете правильный ответ на вопрос:
Можно ли похудеть на диетах, чаях, фитнесе , голодании так, чтобы вес не восстанавливался?
Невозможно! После временных результатов вес будет возвращаться снова и снова.
Потому что тело умное! Оно создает нам безопасные условия для жизни.
Тщательно сверяет вес с внутренними убеждениями.
Если заходить только со стороны диет, фитнеса, голодания – это будет давать временный эффект. Даже более того – можно нанести непоправимый вред организму, мучая его таким образом.
Мы создали 60 дневную простую программу нормализации веса и здоровья без диет и упорных тренировок.
КУРС ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ
Можно получить бесплатную консультацию или записаться на участие в программе через личное сообщение в группе .
В дальнейших постах мы будем учится работать со своим подсознанием. Но важно понимать, что работа с подсознанием очень тонкая вещь.
Можно попробовать справиться самостоятельно.. Возможно, вы найдете хорошего специалиста в своем окружении или обратитесь к нам..
Главное , чтобы вам было комфортно и удобно .
Действуйте!!
И ваше тело обязательно порадует вас здоровьем и стройностью уже через 60 дней!