Как Вкусно!Нежнейшая Скумбрия в духовке/ И просто на ужин и на Праздничный стол

Очень вкусная скумбрия с начинкой в духовке. Горячее блюдо на праздник или простой семейный ужин. Как быстро и вкусно накормить семью. продукты: скумбрия 3 шт. ( или другая рыба)сардины,сельдь например соль,перец по вкусу лимон яйца вареные 3 шт. сыр твердый 80 г зелень петрушки горчица 1 ч.л.