🍏 Худеем Вкусно! 🍓 Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
100/1,9/1,1/20,1
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ТЕСТА :
Рисовая мука 200 гр (1 стакан)
Вода 400 мл (1 стакан)
Соль 0,5 ч.л
Оливковое масло 1 ч.л
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Капуста квашеная 150 гр
Лук репчатый 80 гр
Перец чёрный молотый 0,3ч.л
Оливковое масло 1 ч.л
======================================================
***************************