Хватает сил только до обеда?

Починим! 🙌
⚡️ 11 ноября в 12:00 разберем, что проверять, если отдых не помогает
Всю неделю ждете выходных, чтобы выспаться. В субботу спите без будильника и откладываете домашние дела. А в понедельник к обеду снова мечтаете лечь.
Прогулку и встречу с подругой приходится переносить. На них тоже нужны силы. Пока получается только работать и отдыхать после работы.
Можно долго списывать это на ноябрь. Но если вы уже высыпаетесь, а усталость остается, стоит разобраться, что еще влияет на ваше самочувствие.
11 ноября в 12:00 по Москве приглашаю вас на бесплатную онлайн-конференцию “Нутри Саммит 3.0”.
Я выступлю с темой «Энергия под контролем: алгоритм работы с сезонной усталостью и скрытыми дефицитами».
👉 Зарегистрироваться бесплатно » https://master-coach.info/nutritionist3?utm_source=rekl&utm_medium=Starodubtseva На выступлении разберу:
— почему даже после 8 часов сна можно проснуться уставшей;
— какие дефициты стоит учитывать, если сил постоянно не хватает;
— на что обратить внимание в работе ЖКТ и желчного пузыря при разборе усталости;
— с чего начать, если вы уже стараетесь высыпаться и пьете витамины, а легче не становится.
🎁 Участникам выступления подарю гайд — «Дневник энергии — 7 дней, чтобы вернуть силы и забыть про хроническую усталость». В нем подробно распишу рекомендации на каждый день в течение недели и помогу помочь себе без заморочек в кратчайшие сроки.
Конференция пройдет 11, 12 и 13 ноября. В программе много моих коллег-экспертов в сфере профилактики и восстановления здоровья.
Смотреть выступления онлайн можно бесплатно после регистрации — это крутая возможность участвовать в важном мероприятии, не выходя из дома или офиса.
Приходите, чтобы разобраться, что проверять дальше, когда совет «побольше отдыхайте» вы уже испробовали.
👉 Зарегистрироваться бесплатно https://master-coach.info/nutritionist3?utm_source=rekl&utm_medium=Starodubtseva Ваш персональный нутрициолог,
Лилия Стародубцева 🌹