Лилия Обухова

Десятилетиями женщины передавали друг другу непреложное правило, которое с детства слышали от мам, бабушек и врачей старой закалки: "У правильной повседневной обуви обязательно должен быть небольшой каблучок, хотя бы 3-4 сантиметра". Якобы абсолютно плоская подошва неминуемо вредит своду стопы, вызывает плоскостопие, а небольшое возвышение под пяткой – залог здоровой осанки и отсутствия болей в ногах. Повинуясь этому неписаному правилу, целые поколения женщин среднего и старшего возраста прилежно выбирали туфли и ботинки на каблуке. Женщины искренне верили, что идут на компромисс между красотой и здоровьем, делая огромное одолжение своему организму. Но современная доказательная медицина, биомеханика и передовая обувная индустрия готовы навсегда разрушить этот устоявшийся стереотип. Наша стопа от природы не спроектирована для ходьбы на каблуках, даже самых маленьких. Анатомически наша нога создана для того, чтобы опираться на плоскую поверхность, равномерно распределяя вес всего тела м