Выгорание легко принять за усталость или плохое настроение и пропустить момент, когда человеку уже нужна поддержка.

Ранние признаки выгорания:
• Снижение мотивации. Сотрудник делает работу на автомате, перестает проявлять инициативу, теряет интерес к проектам.
• Эмоциональная отстраненность. Появляются пессимистичные фразы, раздражение в ответ на задачи, охлаждение к коллегам и общим целям.
• Больше ошибок. Даже сильные сотрудники начинают допускать промахи там, где раньше справлялись легко.
• Хроническая усталость. Ощущение истощения не проходит после отдыха. Сотрудник жалуется на нехватку сил, частые головные боли, бессонницу или частые простуды.
• Потеря смысла. Человек перестает понимать, зачем он делает свою работу, не видит связи между своими задачами и общим результатом.
• Избегание общения. Сотрудник отказывается от неформальных встреч, обедает один, реже участвует в обсуждениях.
• Снижение качества и темпа. Задачи, которые раньше занимали час, растягиваются на весь день. Сроки срываются без видимых причин.
Как вы обычно реагируете, когда замечаете подобные признаки? Предлагаете обсудить или скорректировать нагрузку?
#ЛидерыРоссии #ЛидерыРоссииКоманда #РоссияСтранаВозможностей