📢Внимание 📢

🧘‍♀Открыт набор в группу по направлению:
✨ Оздоровительная дыхательная гимнастика Цигун 55+! ✨
(в рамках проекта "Московское долголетие")
🧘‍♀Приглашаем вас в группу для тех, кто хочет оставаться активным и здоровым в «золотом» возрасте!
✨Почему Цигун полезен для вас?
📌Мягкая и эффективная физическая нагрузка для людей 55+!
📌Улучшает тонус, бодрость и общее самочувствие!
📌Оптимизирует работу всех систем организма: нервной, костной, мышечной, эндокринной и сердечно-сосудистой!
📌Упражнения адаптируются под ваши индивидуальные возможности!
📌В программе – упражнения с китайским веером!
📌Многие упражнения можно выполнять сидя – комфорт прежде всего!
📌Никакой предварительной подготовки не требуется!
✨Расписание✨
✅Вторник, четверг в 10:00 до 11:00
❤Тренер первого дуань: Асадова Виктория Вильевна
☎Запись по телефону :8 (926) 729-19-00
📍 Где: ул. Братиславская, 19, корп.1 (Детская библиотека №133)
💖Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир здоровья и гармонии с Цигун!
#библиотекиМосквы
#библиотекиЮВАО
#библиотекиМарьино
#библиотека133
#московскоедолголетие