😉 Сегодня суббота, а значит находим время для себя.

Предлагаем попробовать технику "Коллаж будущего из слов"
Совмещение текста и рисунка может быть эффективной арт-терапевтической техникой. Вам потребуется найти и вырезать те слова, которые вас привлекают. В них вы должны видеть отражение того, что хотите от себя и своей жизни в будущем. Выбирайте все слова, которые вам нравятся и отзываются у вас, даже если вы сознательно не можете понять, почему. Можно добавить и картинки по вашему желанию, делайте, что чувствуется правильным для вас.
А теперь сложите эти картинки в коллаж. Можете делать это хаотично или обдуманно, делить на группы, складывать в фигуру, закрывать одним словом другое, в общем — насколько вас заведет полет фантазии. Главное, не старайтесь сделать всё «правильно»‎. Эта техника направлена на раскрытие потаенных желаний, и здесь важно делать так, как чувствуется.
После завершения вы можете посмотреть на коллаж целиком и проанализировать его значение. Как выглядит ваше будущее? Есть ли какой-то мотив, главная тема? Какие чувства вы испытываете, смотря на разные слова, и почему?
✏ Делитесь в комментариях своими неожиданными открытиями.