А компот?!

Вкусный, насыщенный, манящий своим запахом и цветом напиток... Такой знакомый всем с детства КОМПОТ 🍹
Компоты варят из фруктов и ягод (свежих, замороженных или сушеных).
Технология изготовления очень проста: в воду добавляют сахар и фрукты или ягоды. Затем все доводят до кипения и кипятят около 5 минут и остужают. Компот готов!
Немного о пользе этого великолепного освежающего напитка. ❤
Компот с клюквой способствует снижению температуры и укрепляет организм во время эпидемии гриппа, ведь в нем так много витамина С.
В шиповнике тоже полно этого витаминов, а потому напиток с ним повышает иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями.
Добавьте в состав изюм, и напиток поможет нормализовать работу ЖКТ, при анемии и заболеваниях сердца. 🍇
Компотом не следует злоупотреблять будущим мамам на 2 и 3 триместре, а в остальном ограничений нет. Только малышу подготовьте пару лишних памперсов, ведь этот напиток славится своим мочегонным эффектом