Психология 3000

Прощение – мощный ресурс развития
«Прощение, идущее от сердца, превращает несчастливое прошлое в счастливое будущее». Лууле Виилма
Последний день семинара Марины Таргаковой на фестивале психологии в Литве проходил в воскресенье. Так совпало, что это было прощеное воскресенье, четвертое и последнее воскресенье перед началом Великого поста в христианской традиции. Традиционно в этот день просят прощения и прощают обидчиков, это важная часть подготовки к посту.
Марина Замшарифовна делится со слушателями: «С утра мне прислали уже много смс и открыток со стихами. Но большинство из них имперсональные, это просто штампованные фразы. Я ничего не имею против таких поздравлений, но только если вы пишете, а потом объясняете, почему вы отправили это, что вам коснулось в этом - тогда это ценно». Действительно, несложно найти стихотворение для того, чтобы сделать смс-рассылку. Но сколько при этом мы вложили в отношения? Да и приятно ли вам самим получать стандартные пожелания, в которых нет ни малейшего участия того, кто их отправляет?
Часто мы просим прощения очень обобщенно и отвлеченно: «Простите меня все за все прегрешения, вольные и невольные…» И нам так же отвечают: «Бог простит, и я прощаю». Но есть ли за этими словами, за этим ритуалом глубина переживаний, искренность мотивов?
По сути, прощение, освобождение от обид – это мощный очистительный процесс. В результате такой работы над отношениями приходит облегчение, меняются проблемные ситуации и ощущения. Истинное прощение – недешевая вещь, она требует глубокой духовной работы и осознанности. В нашей жизни много разных ритуалов, утративших глубинное значение, изначальный смысл. Но мы не сможем по-настоящему простить, если будем относиться к этому поверхностно, на уровне формального ритуала. Прощение – это работа с сердцем, с душой, с глубинными переживаниями.
«Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей»
(Борис Пастернак)
Прощение – природа души
Главное, что дает семинар Александра Борисова – это понимание, что такое обида. Автор как опытный врач объясняет течение болезни. Обида – разрушающая эмоция, и многие даже не задумываются, насколько негативно она влияет на наше внутреннее состояние. В семинаре вы сможете отследить свое состояние, диагностировать обиду и реально увидеть, почему от нее лучше избавиться.
«Когда вам что-то страшно или дискомфортно, идите туда - там силы, там ресурс» – говорит Марина Таргакова. Прощать очень страшно и иногда совсем не хочется. Но там, в прощении, скрыт огромный ресурс развития.
Иногда, чтобы простить кого-то, необходимо приложить много усилий, процесс освобождения от обид может затянуться на длительное время, но большие дела начинаются с маленького шага. Пусть таким шагом для вас станет семинар Александра Борисова.
Этот семинар помогает посмотреть на проблему обиды и прощения гораздо шире, чем мы можем себе представить. Здесь есть искренние переживания и проживание эмоций, глубинная работа над своим внутренним миром. Здесь есть тот самый ресурс, который поможет вам идти дальше, развиваться как личность на всех уровнях.