ЕСЛИ ВЫ ПЬЁТЕ КОФЕ каждое утро, обязательно прочтите эту статью!
Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе!
Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.
1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов
2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.
3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона.
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения
4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза
5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву.
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%6.
6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин
7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже
8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа.
9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать
10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.
Приятного аппетита. И будьте здоровы! .
Уколы? Пластика? Нет, руки! 😱
Бесплатный трёхдневный мастер-класс «Как стать лучшим среди конкурентов и вырасти в доходе с помощью векторного массажа лица!" + подарки 💝
⠀
Меня зовут Ирина Цветкова.
Я являюсь создателем запатентованной авторской методики векторного массажа лица, признанного патентной комиссией аналогом пластической хирургии!
Этот массаж позволяет добиться эффекта подтяжки лица без инъекций, подключая собственные резервы организма.
⠀
🔎 Данный мастер-класс создан специально для массажистов, косметологов, медработников и работников бьюти-сферы, которые хотят повысить уровень своего профессионализма, привлечь новых клиентов и расширить спектр услуг.
⠀
Мастер-класс прой
ЭТО ИНТЕРЕСНО.
Затопленный город, который оставил после себя лишь колокольню над волжской водой.Колокольня посреди водной глади выглядит красиво и грустно. Когда-то она стояла на высоком живописном берегу Волги, вокруг шумели улицы и площади, а сама она была центром старинного провинциального городка, его украшением и святыней. Эту величественную пятиярусную колокольню высотой 74 метра со шпилем построили в 1800 году. Она находилась при Никольском соборе, который возвели еще в 1694 году и который был главным храмом города.
На другом берегу реки красовался Макарьев монастырь — Троицкий Калязинский мужской монастырь, основанный в XV веке. Он прославился на всю Россию и считался не хуже афон
ВКУСНО!!! Бостонский клюквенный пирог
Бостонский пирог с клюквой - один из самых вкусных пирогов. В нём идеально сочетаются много сочной, чуть кисловатой начинки и мягкая, нежнейшая основа. Эта в меру сладкая выпечка, с приятной ягодной кислинкой, очень нравится и домашним, и гостям.Ингредиенты:
Тесто:Мука – 1 ст. (130 г)
Яйца – 3 шт.
Сахар – 1 ст.
Масло сливочное – 150 г
Разрыхлитель теста – 0,5 ч.л.
Начинка:
Клюква – 300 г
Грецкие орехи жареные – 80 г
Сахар – 0,5 ст.
Для украшения:
Сахарная пудра – 3 ст. л.
Шаги приготовления:
1.Яйца, сахар и размягченное сливочное масло взбиваем миксером 3-4 минуты.2.К массе добавляем муку и разрыхлитель, продолжаем взбивать замешивая тесто.
3.
ЭТО ИНТЕРЕСНО.
Черчилль прожил с женой Клементиной 57 лет. Он ее любил. Любил очень. Он был трудным человеком; непросто с ним было жить. Он курил сигары в постели и прожигал свою пижаму и простыни. Он выпивал, к сожалению. Даже пил, можно сказать. Он переживал взлеты и падения, он боролся, падал и поднимался. Он бывал несносен в общении и иногда даже не слышал, что ему говорят – физически не слышал. Слышал только себя. Он был не очень-то красив и спортом не занимался. Но он любил свою жену безмерно и жить без нее не мог. Хотя и ее иногда не слышал и не слушал.И Клементина нашла выход: она не стала орать и спорить. Она стала писать мужу сообщения. Письма. В которых с любовью его просила, по
ЭТИКЕТ. Правила использования столовых приборов
Держите нож в правой руке, вилку – в левой.Если нужно поменять приборы между блюдами, берите те, что дальше от тарелки.Использованные приборы кладите параллельно краю тарелки.Тканевую салфетку кладите на колени, бумажную – используйте для рук.Отламывайте небольшие кусочки, а не откусывайте от целого блюда.Супы ешьте ложкой от себя, не поднимая тарелки.Используйте специальные приборы для десертов.Не наполняйте бокал до краёв. Вино наливайте на треть бокала.Пользуйтесь приборами для рыбы, если они есть.загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
От таких групп не отказываются... Советы риэлторов; врачей; юристов; кулинаров; садоводов; водителей; психологов; педагогов; туристов; автомобилистов; бизнесменов; сеошников; и просто хорошее общение!
Недвижимость, авто и мото, дети, семья, дизайн, медицина, красота и здоровье, кулинария, путешествия и туризм, творчество, отношения людей, интеллект-темы...
- Администратор:
- Пишите!, Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
12K участников
7K участников
4.1K участников
Правая колонка