В минувшее воскресенье в нашем спортивном клубе прошел мастер-класс по кикбоксингу от Владимира Ямкова— мастера спорта по кикбоксингу и боксу 🥊, члена сборной России, неоднократного чемпиона Всероссийских и международных соревнований.

Традиционных долгих речей о пользе спорта и важности дисциплины не было. Встреча началось с десятиминутной динамической разминки, которая сразу показала: легкой прогулки не будет. Далее ребята отработали технические действия в стойке на месте и в передвижениях, различные финты и технические приемы. Изученные двигательные действия закрепили работой в парах🤼 В перерывах спортсмены задавали гостю вопросы о достижениях и мотивации в спорте. Завершилось мероприятие вручением сертификатов🎁 и профессиональной фотосессией📸