🧬 Почему коллаген так важен?

Коллаген часто называют «каркасом молодости» кожи. И не просто так.
Это белок, который помогает коже оставаться упругой, гладкой и эластичной. Именно благодаря коллагену кожа выглядит плотной и сохраняет чёткие контуры.
📌 Интересный факт: коллаген составляет около 70–80% сухой массы кожи. Это один из её главных строительных материалов.
С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. Кроме того, его разрушению способствуют:
☀️ ультрафиолетовые лучи;
🚬 курение;
😴 хронический недосып;
🍟 избыток сахара и фастфуда;
😟 постоянный стресс.
Когда коллагена становится меньше, кожа начинает терять упругость, появляются морщины и признаки возрастных изменений.
Поэтому для сохранения молодости кожи важно не только использовать уходовые средства, но и защищать кожу от солнца, полноценно спать и придерживаться здорового образа жизни.
А вы знали, что солнечные лучи считаются одним из главных врагов коллагена?