Ходим-все! Скандинавская ходьба, палки

Пять обязательных условий скандинавской ходьбы, выполнение которых принесет Вам пользу:

Оттаяли наши новоходы, схватились за палки и с усердием занимаются!

Мы запускаем оздоровительно-просветительский проект Прогулка с врачом

Всех с праздниками!

Немножко разминочных упражнений от Aleksander Wilanowski, Отделение Физиотерапии Академии Физической Культуры во Вроцлаве.

На нашем сайте в разделе "Блог" мы подготовили для вас подробные рекомендации врача о Северной ходьбе как способе лечения сахарного диабета -

http://xn----dtbegmyl3a3a.xn--p1ai/blog/severnaya-hodba-pri-saharnom-diabete/ Читайте, задавайте вопросы здесь или на сайте в разделе - Спроси у доктора

Обратил внимание, что подавляющее большинство любителей скандинавской ходьбы во время тренировки имеют хмурый сосредоточенный вид.

Правильная северная ходьба - это когда под вечер и навстречу закатному солнцу