12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией

⚠️ Пневмония — это инфекционное воспаление лёгких, которое может протекать тяжело и давать серьёзные осложнения. По данным ВОЗ, пневмония остаётся одной из ведущих инфекционных причин смерти в мире, особенно среди детей до 5 лет и пожилых людей.
Кто в группе риска?
✴️ дети до 5 лет,
✴️ люди старше 65 лет,
✴️ лица с хроническими заболеваниями лёгких и сердца,
✴️ люди с сахарным диабетом, иммунодефицитом.
❗ Когда стоит насторожиться?
Пневмония часто начинается как обычная простуда или ОРВИ. Немедленно обратитесь к врачу, если:
🔺температура выше 38,5°C держится более трёх суток;
🔺появился сильный кашель с мокротой;
🔺озноб, повышенная потливость;
🔺боль в груди при дыхании;
🔺резкое ухудшение общего самочувствия.
Как защититься?
💉 Самый надёжный способ профилактики — вакцинация. Прививки от пневмококковой, гемофильной инфекций, гриппа, кори, коклюша снижают риск развития пневмонии и её осложнений.
✅ Также важно:
•чаще мыть руки;
•проветривать помещения и делать влажную уборку;
•избегать переохлаждения и контактов с заболевшими;
•добавить в рацион продукты богатые витамином С: шиповник, брусника, лимон, клюква, облепиха;
•отказаться от курения.
Будьте здоровы! ❤️