Группа АА Ветер Перемен Онлайн

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

14 НОЯБРЯ - ИНТУИЦИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ

Анонимные Алкоголики, с. 84 Alcoholics Anonymous, p. 86 Я трачу свое время на то, что по-настоящему люблю. Одиннадцатый Шаг - это соблюдение дисциплины, позволяющей мне и моей Высшей Силе быть вместе, напоминающей, что с Божьей помощью возможны у меня и интуиция, и вдохновение. Постоянно практикуя этот Шаг, я могу научиться любить себя. Упорными усилиями улучшая мой осознанный контакт с Высшей Силой, я напоминаю себе о своем нездоровом прошлом с его грандиозными размышлениями

ЯЗЫК СЕРДЦА

Проблема страха

Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» (январь 1962 г.) 1 ... И это не зависит от того, удовлетворена ли его юношеская жажда секса, материальных благ и достойного места в обществе». Доктор выразился мягко – «становится неврастеником», но мог бы сказать и «становится одержимым страхом». Вот почему мы, члены АА, так подчеркиваем необходимость верить в некую Высшую Силу, как бы мы ее для себя ни определяли. Нам нужно обрести жизнь в мире благодати и духовности, а для большинства из нас это, конечно, новое измерение. Удивительно, но поиски этой сферы существования оказываются для нас не слишком трудными. Наш сознательный вход в нее обычно начинается сразу же, как

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

13 НОЯБРЯ - ВЫГЛЯНУТЬ ЗА ПРЕДЕЛЫ СВОЕГО "Я"

Анонимные Алкоголики, с. 84 Alcoholics Anonymous, p. 87 Как активный алкоголик я позволял эгоизму цвести в моей жизни пышным цветом. Я так был поглощен своим пьянством и эгоистическими привычками, что люди и нравственные принципы всегда отходили на второй план. Сейчас, когда я больше молюсь о благополучии других, чем о "своих эгоистических интересах", я учусь

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

12 НОЯБРЯ - УТРЕННИЕ МЫСЛИ

Анонимные Алкоголики, с. 160 Alcoholics Anonymous, p. 164 Многие годы я размышлял о Божьей воле в отношении меня, полагая, что мне, возможно, уготована великая судьба. В конце концов, я родился в определенной вере, и мне с раннего детства говорили, что я "избран". Когда я размышлял об этом слове, до меня наконец дошло, что воля Божья, которую мне надлежит исполнить, проста: Он хочет, чтобы я ежедневно работал по Двенадцатому Шагу. Кроме того, я осознал, что нужно стараться делать это как можно лучше. Вскоре я обнаружил, что такая практика по

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

11 НОЯБРЯ - ПРИНЯТЬ САМОГО СЕБЯ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 119 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 105 Я молюсь за подаренную мне готовность помнить, что я дитя Бога, святая душа в человеческой оболочке и что моя основная и насущная задача - принимать, познавать, любить и воспитывать самого себя. Принимая себя, я принимаю Божью волю. Познавая и любя себя, я познаю и люблю Бога. Воспитывая себя, я действую по воле Божьей. Я молюсь о желании избавиться от высокомерной самокритики, чтобы славить Бога, при этом смир

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

10 НОЯБРЯ - ЧУВСТВО СОПРИЧАСТНОСТИ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 119 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 105 Так вот оно что - сопричастность! После углубленного размышления я понял, что чувство, охватившее меня, было приобщением, чувством общности с другими, ведь мне было так легко и свободно. Я ощущал внутренний покой и готовность устранять мелкие неурядицы. Мне нравится мое чувство юмора. В ежедневной суете у меня возникает удивительное ощущение сопричастности созидательному потоку Божьего мира. То, что молитва и медитация напрямую вписан

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

9 НОЯБРЯ - ВОЙТИ В СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

Как это видит Билл As Bill Sees It, p. 10 Иногда мне кажется, что у меня нет времени на размышления и молитву, и забываю при этом, что раньше всегда находил время на выпивку. Время можно найти для чего угодно, особенно если я этого очень хочу. Планируя свой день, необходимо отвести какое-то время для ежедневных молитв и медитаций. По утрам я прочитываю страницу из книг нашего Содружества и говорю: "Благодарю Тебя, Боже!" вечером, перед сном. Когда молитва входит в привычку, я отвожу ей больше в

ЯЗЫК СЕРДЦА

Проблема страха

Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» (январь 1962 г.) 1 ... В моем конкретном случае краеугольный камень свободы и страха - вера. Та вера, благодаря которой я, невзирая на суетную видимость обратного, верю, что живу во Вселенной , исполненной смысла. Для меня это означает веру в * издателя, являющего собой абсолютную силу, справедли- вость и любовь; в Бога, который предназначил для меня цель, i мысл и участь развиваться, пусть понемногу и с останов­ - ками, приближаясь к Его образу и подобию. До появления у меня веры я жил, словно пришелец в космосе, который слиш­ - ком часто казался враждебным и жестоким. В нем для меня не могло быть внутр

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

8 НОЯБРЯ - САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 109 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 101 Мой духовный рост происходит через Бога, как я Его понимаю. С Ним я обретаю своё истинное «я». Ежедневные размышления и молитвы укрепляют и обновляют мой источник благополучия. Благодаря им я открываюсь, чтобы принять все, что Он мне предлагает. Ощущая присутствие Бога, я уверен, что мое жизненное путешествие будет таким, как Он

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

7 НОЯБРЯ - ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ И ПОЛОЖИСЬ НА БОГА

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 109 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 96 "Отпуская ситуацию и полагаясь на Бога", я рассуждаю чётче и мудрее. Тогда мне нет нужды беспокоиться о проблеме, и я быстро перестаю зацикливаться на вещах, причиняющих мне боль и дискомфорт. А так как мне трудно "отпустить" чрезвычайно мучительные мысли и чувства, все, что мне нужно сделать в этот момент, - позволить Богу, как я Его понимаю, освободить меня от них. И тогда тревожные мысли, чувства и воспоминания покидают меня. Получая по

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

6 НОЯБРЯ - ПЛЫВЯ ПО ТЕЧЕНИЮ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 109 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 96 Первые слова, которые я произношу по утрам: "Боже, я просыпаюсь, чтобы исполнять Твою волю". Это самая короткая молитва, из известных мне, и она глубоко врезалась в мое сознание. Молитва изменяет не отношение Бога ко мне, а мое отношение к Богу. В отличие от молитвы, углубленное размышление - это время тишины, время без слов. Сосредоточиться - это означает физически расслабиться, быть эмоционально спокойным, сконцентрировать смой ум и осознавать себ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

5 НОЯБРЯ - КАЧЕСТВО ВЕРЫ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 39 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 32 Бог не дарует мне материальных благ, не избавляет от страданий и бед. Зато Он дает мне радостную жизнь, душевный покой и способность справляться с жизненными трудностями. Мои молитвы просты. Во-первых, в них выражается моя благодарность за все хорошее в моей жиз

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

4 НОЯБРЯ - КАЖДОДНЕВНАЯ ДИСЦИПЛИНА

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 111 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98 Последними тремя Шагами Программы любящий Бог обуздывает мою своевольную натуру. Если я вечером уделяю хотя бы немного времени пересмотру основных событий дня, при этом отмечая и признавая не самые приятные их аспекты, то таким образом собираю свою личную историю. А она крайне важна для самопознания. Я вижу свой духовный прогресс или его отсутствие и, молясь, прошу Бога освободить меня от недостатков, заставляющих меня страд

ЯЗЫК СЕРДЦА

Проблема страха

Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» (январь 1962 г.) 1 ... Это было моим ложным противоядием от страха и той самой моделью поведения, все более укоренявшейся, которая преследовала меня на протяжении школьных лет, Первой мировой войны, моей лихорадочной алкогольной карьеры на Уолл-Стрит, и так все дальше вниз, вплоть до последнего часа моего полного краха. К тому времени невзгоды уже не оказывали на меня стимулирующего действия, и я не знал, чего боюсь больше – жить или умереть. Мой основной вид страха очень распространен; но, разумеется, есть и много других. На самом деле проявления страха и связанные с их пробуждением проблемы так многочисленны и сложны, ч

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

3 НОЯБРЯ - СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ И СЛУШАТЬ

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 111 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98 Если я сначала займусь самоанализом, у меня наверняка хватит смирения для молитвы и размышления, потому что я увижу и почувствую необходимость в них. Некоторые предпочитают начинать с молитвы и завершать ею, отводя самоанализу и медитации место посередине. Другие начинают с углубленного размышления, стремясь услышать от Бога совет о своих скрытых или не известных еще недостатках. Еще кто-то письменно или устно раб

ЯЗЫК СЕРДЦА

Проблема страха

Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» (январь 1962 г.) 1 ... Однако эти детские горести, порожденные страхом, стали настолько непереносимыми, что я превратился в очень агрессивную личность. Думая, что я никогда не «впишусь», и, поклявшись никогда не смиряться с положением «второсортного», я считал, что мне просто необходимо доминировать во всем, чем бы я ни занимался – будь то работа или игра. Когда эта привлекательная формула хорошей жизни начинала приносить мне успех (в моем тогдашнем понимании этого слова), я становился безумно счастливым. Но когда время от времени какая-нибудь моя затея все же проваливалась, меня переполняла обида, и я впадал в депрессию,

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

2 НОЯБРЯ - СОХРАНЯЕМ ОПТИМИЗМ

Язык сердца, стр. 240 The Language of the Heart, p. 240 Трезвому алкоголику гораздо легче смотреть на жизнь с оптимизмом. Мой оптимизм - это естественный результат того, что я постоянно учусь видеть в каждой ситуации лучшее, а не худшее. По мере продолжения моей физической трезвости я выхожу из тумана, обретаю более ясное видение и способность определять, в каком направлении двигаться. Но развитие моего духовного потенциала не менее важно, чем трезвость. Развитие станет возможным, если я буду постоянно развивать в себе готовно

ЯЗЫК СЕРДЦА

Проблема страха

Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» (январь 1962 г.) 1 ... С момента возникновения АА я был свидетелем того, как тысячи моих товарищей все более успешно разбирались в своих страхах и перерастали их. Пример этих людей – неичерпаемый источник помощи и воодушевления. Возможно уместно будет поделиться кое-каким моим опытом в плане страха и его уменьшения до обнадеживающей степени. В детстве я пережил некоторые достаточно тяжелые эмоциональные потрясения. Глубокий разлад в семье, собственная физическая нескладность и тому подобное. Разумеется, другие дети тоже испытывают такие эмоциональные трудности и выходят из них невредимыми. Но у меня было не так. Очевидно,

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

1 НОЯБРЯ - Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ВЕТРА

Анонимные Алкоголики, с. 82 Alcoholics Anonymous, p. 85 Мой первый наставник говорил, что о молитве и размышлении надо помнить две вещи: во-первых, нужно начать, а во-вторых, нужно продолжать. Я пришел в АА духовным банкротом. Если я и обращался к Богу, то тогда, когда для выполнения какой-либо задачи собственной силы воли мне недоставало или же когда меня охватывал всепоглощающий страх. Сегодня я благодарен за новую жизнь, в которой мои молитвы - это молитвы благодарности.

ЯЗЫК СЕРДЦА

Проблема страха

Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» (январь 1962 г.) 1 ... Достижение свободы от страха – дело всей жизни, которое нельзя завершить до конца. Сталкиваясь с жестоким нападением, серьезной болезнью или же иными обстоятельствами, представляющими большую опасность, все мы реагируем на них – хорошо или плохо, смотря по ситуации. Лишь тщеславные люди заявляют о своей совершенной свободе от страха, хотя сама их претенциозность, на деле, коренится именно в страхах, о которых они на время забыли. Следовательно, проблема избавления от страха имеет два аспекта. Нам необходимо стремиться к максимально возможной для нас свободе от него. Далее, нам нужно будет обрести му