САЛАТ С КУРИЦЕЙ

Благодарю за реакции ❤️
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе 250-300г
Морковь сырая 200г
Лук репчатый 100г
Огурцы маринованные 150г
Сметана 10% 2 ст.л.
Уксус столовый 9% 1 ч.л.
Масло растительное 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Филе отварить до готовности и мелко порезать.
Морковь порезать кубиком или натереть на тёрке и обжарить на масле.
Лук порезать, залить уксусом и перемешать.
Огурцы порезать.
Смешать все ингредиенты, заправить сметаной, добавить соль и перец.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️
Если у вас возникают вопросы или вы не знаете с чего начать правильное питание, буду рада помочь по разбору вашего питания и образа жизни.
Ставьте + мне в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ:
Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJQHeW7DiOpYEIm5BlaTMJm1J6CY5x7MCwbf56N-9NhK3OaGAE Телеграм: https://t.me/popova_84 ВК: vk.com/tatyana_do_posle И я пришлю короткую инструкцию по питанию, с чего начать снижение веса и как потом удержать результат.
Ваш нутрициолог, Татьяна, подпишись🍏
👇 https://ok.ru/group/70000040141840 #ОКзож
#похудение
#правильноепитание
#диета
#рецепты