Яблочный пирог с овсянкой без муки.

Без сахара! Постный яблочный пирог с овсянкой. Яблочный пирог без муки и без сахара! Полезный яблочный пирог. Без сахара! Без пшеничной муки! Без масла! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
Рецепт и приготовление:
Овсяные хлопья – 80 г.
Кокосовая мука (можно любую) – 2 столовые ложки.
Подсластитель.
Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки.
Растительное масло – 2 столовые ложки.
Отложите 2 столовые ложки.
1 яйцо (половинка банана или 2 ст. л. яблочного пюре).
Яблоко – 1 шт. (280 г).
Корица – 1/2 чайной ложки.
Грецкие орехи – 50 г.
Выпекать 30-35 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.
Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.