Стакан овсянки, 2 банана и яблоко.

Без сахара! Без муки! Лучший завтрак без сахара, без муки и без масла! Завтрак с яблоками. Простой завтрак без сахара, без муки и без масла! Завтрак с овсянкой. Простой рецепт завтрака с яблоком и бананами. Полезный завтрак без сахара, муки и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и быстрый завтрак готов. Здоровый рецепт за минуты. Завтрак улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
Рецепт и приготовление:
Изюм – 50 г.
Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г).
Кокосовое молоко – 1/2 стакана (100 мл).
Бананы – 2 шт.
Яйца – 2 шт.
Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки.
Яблоко – 1 шт. (150 г).
Выпекать 25-30 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.
Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.