Приглашаю пройти диагностику состава тела.

Зачем нужно проходить такую диагностику?
Знание состава тела даёт гораздо больше полезной информации, чем просто цифры на весах. Вот основные причины, почему это важно:
1. Оценка реального здоровья, а не просто веса. Весы не отличают мышцы от жира. Человек с нормальным весом может иметь опасный избыток висцерального жира (вокруг органов), а «тяжёлый» атлет — быть абсолютно здоровым.
2. Выявление скрытых рисков. Высокий уроаень жира (особенно в области живота) связан с диабетом 2 типа, болезнями сердца и гормональными нарушениями. Низкая мышечная масса — с риском саркопении (возрастной потери мышц) и слабости.
3. Контроль эффективности тренировок и диет. Если вес стоит на месте, анализ состава покажет: вы теряете жир, но набираете мышцы (прогресс) или теряете и то, и другое (нехватка белка/калорий).
4. Персонализация питания. При большом дефиците мышц нужна повышенная норма белка. При отёках (избыток внеклеточной воды) — коррекция соли и углеводов.
5. Мониторинг возрастных изменений. После 30 лет мы теряем мышечную массу, а жир накапливается быстрее. Зная свой состав, можно замедлить этот процесс с помощью силовых тренировок и пепесмотра питания.
6. Мотивация. Увидев улучшение состава (жир уходит, мышцы растут), вы не бросите занятия из-за «стоящего» веса. Это объективный ориентир.
Хотите разобраться?
Тогда пишите в лч или звоните 8-924-378-61-40