📣Кибербуллинг.

Как предотвратить и остановить?
Кибербуллинг (интернет-травля) —это систематические агрессивные действия в цифровой среде, направленные на унижение, запугивание или причинение психологического вреда человеку. Происходит в соцсетях, мессенджерах, на форумах, в онлайн-играх и т.п. Согласно результатам последних исследований примерно каждое шестое оскорбительное сообщение перерастает в кибербуллинг. Еще одна важная деталь: в 67% случаев атака не связана с темой публикации — вместо обсуждения люди переходят к личным нападкам на автора.
11 ноября — День борьбы с кибербуллингом. Специалисты социально-психологической службы М.Ю. Волкова и С.В.Каратышова обсудили со студентами специальностей Сольное и хоровое народное пение и Хореографическое творчество одну из самых частых проблем, с которыми можно столкнуться в интернете. Студенты посмотрели и обсудили 2 профилактических видеоролика. Один из них создан в рамках проекта «Киберщит» и содержит не только основные понятия, но и чек-лист с инструкциями по защите от кибербуллинга. Другой ролик создан совместно с Управлением по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России. В нем рассказывается история подростка, выкладывающего в сеть видео о педагоге без его согласия, искажая внешность и информацию. За кибербуллинг в этом случаи против педагога подросток несет ответственность.
После просмотра специалисты социально-психологической службы М.Ю. Волкова и С.В.Каратышова рассказали о правовых аспектах за действия агрессора и дали рекомендации как вести себя, если вы столкнулись с кибербуллингом:
📌Не вступайте в перепалку. Агрессору нужна реакция: отсутствие ответа лишает травлю энергии.
📌Соберите доказательства. Делайте скриншоты сообщений и постов, сохраняйте ссылки, фиксируйте даты и время. Если есть риск удаления контента, можно сохранить страницу в Web Archive ( archive.org ).
📌Заблокируйте агрессора и ограничьте видимость профиля. Включите приватность, запретите упоминания и отметки, отключите комментарии от незнакомцев.
📌Подайте жалобу на платформе. У соцсетей и мессенджеров есть кнопки «Пожаловаться» с категориями (оскорбление, угрозы, доксинг и т. д.).
📌Расскажите тем, кому доверяете. Поддержка близких, психолога или тьютора (особенно если речь о подростке или человеке с особенностями адаптации) сильно снижает стресс.
📌При угрозах жизни и здоровью — срочно звоните 112, 101, 103. Если угрозы реальны, это повод для обращения в полицию.
📌Обратитесь за профессиональной помощью. Есть бесплатные линии психологической поддержки и центры, которые помогают с кибербуллингом.