Грипп — не просто «простуда».

Защищаем себя и близких 🛡️
Сезон гриппа и ОРВИ в разгаре. И если обычная простуда чаще всего проходит за неделю, то грипп может дать серьёзные осложнения — вплоть до пневмонии и госпитализации. Особенно он опасен для тех, кто в группе риска.
🔴 Кто в зоне особого внимания?
• Люди старше 60 лет
• Дети дошкольного и школьного возраста
• Беременные женщины
• Люди с хроническими заболеваниями (лёгкие, сердце, диабет)
• Те, кто часто болеет ОРВИ
Звучит знакомо? Многие из наших заявителей входят в эти категории. Именно поэтому мы считаем важным напомнить о простых, но действенных мерах защиты.
💉 Главная защита — прививка
Одна прививка в год — самый надёжный способ избежать тяжёлого течения гриппа. Даже если привитый человек заболеет, инфекция пройдёт в лёгкой форме и без осложнений.
Где сделать? В поликлинике по месту прикрепления. Бесплатно.
Когда воздержаться от прививки?
🚫 Если прямо сейчас вы болеете (температура, кашель, насморк) — прививку делают через 2–4 недели после выздоровления.
🚫 При обострении хронических заболеваний — после наступления стойкого улучшения.
🚫 При аллергии на куриный белок или реакции на предыдущую прививку.
🧼 Что делать помимо прививки?
✅ Мойте руки часто и тщательно — с мылом, не менее 20 секунд.
✅ Избегайте близкого контакта с людьми, у которых жар и кашель.
✅ Высыпайтесь, ешьте полноценно, двигайтесь.
✅ Принимайте витамины и растительные адаптогены (если нет противопоказаний).
✅ В общественных местах и транспорте носите маску — особенно если вокруг много кашляющих.
⚠️ ВАЖНО: При первых признаках гриппа — высокая температура, ломота в теле, сильная слабость — не занимайтесь самолечением. Вызывайте врача. Раннее обращение спасает от осложнений.
Берегите себя и своих близких. Здоровье — это то, на чём нельзя экономить время и внимание. ❤️
📞 Если вам нужна помощь в получении мер социальной поддержки, звоните в наш контакт-центр: (4212) 33-33-23
#Соцподдержка27 #ПрофилактикаГриппа #Здоровье #ХабаровскийКрай