Есть Вкусно и Полезно

🥯 ТВОРОЖНЫЕ ПЫШКИ 🥯 🥯 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥯 -творог- 300гр -яйца- 2шт -сахар- 1стл -сода- 1чл -мука~ 180гр -соль- щеп -раст масло -сахар- для посыпки --- 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Творог смешать с яйцами, сахаром, солью -Всыпать немного муки и соду, перемешать -Постепенно всыпать остальную муку и замесить мягкое тесто -Разделить тесто на 2ч -Каждую раскатать в прямоугольный пласт -Свернуть рулетом -Нарезать на небольшие кусочки -Обжарить на раст масле на сковороде с 2х сторон до золотистого цвета 🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰

Пышные оладьи Ингредиенты: - Мука - 350-400 г. - Яйцо - 1 шт. - Молоко - 500 мл. - Дрожжи сухие - 1 ч. л. • Сахар - 2-3 ст. л. - Соль - 0,5 ч. л. - Масло растительное - для жарки Приготовление: 1. Молоко подогреть до теплого состояния и перелить в большую миску. 2. Добавить 1 ложку сахара и дрожжи, перемешать венчиком, накройте полотенцем и поставить в теплое место на 10-15 минут. 3. Яйцо взбить венчиком. Добавить в молоко яйцо, соль, оставшийся сахар и муку. Хорошо перемешать до получения однородного густого теста. Накрыть миску и оставьте на 1-1,5 часа, тесто за это время должно увеличиться вдвое. 4. Нагреть на сковороде растительное масло, выложить ложкой на сковороду оладьи и обжарить их с двух сторон до готовности.

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТВОРОГОМ: ИНГРЕДИЕНТЫ 200 г зернистого творога 2 огурца 2 помидора 2 стебля сельдерея несколько веточек укропа 2 ч. л. горчицы с зернами 3 ст. л. оливкового масла соль и перец по вкусу Как приготовить овощной салат с творогом Помидоры, огурцы и сельдерей вымой и обсуши. Нарежь помидоры кубиками, огурцы и сельдерей нарежь кусочками, сложи все в салатник. Добавь к овощам творог и мелко рубленный укроп. Смешай в чашке горчицу и оливковое масло, соль и перец по вкусу. Заправь салат соусом и перемешай. Приятного аппетита! #салат #закуска

Аппетитная рыбная запеканка ИНГРЕДИЕНТЫ 600 г филе простой морской рыбы (хека, минтая) 3/4 батона белого хлеба 1 стакан молока 1 луковица 2 морковки 3 картофелины маленький пучок укропа 2 веточки петрушки 2 ст. л. растительного масла соль, свежемолотый черный перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ Картофель и морковь отварите в мундире до готовности. Остудите, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. С хлеба срежьте корки, мякиш замочите в молоке на 5 мин., отожмите. Рыбу измельчите в блендере в пюре. Смешайте с размоченным хлебом. Зелень мелко нарежьте. Лук измельчите, обжарьте в растительном масле на среднем огне 5 мин. Перемешайте лук, картофель, морковь, зелень, посолите, поперчите. Получившуюся массу разделите на 2 части. В форму выложите слой овощей. На него уложите рыбный фарш. Сверху положите оставшиеся овощи. Накройте листом фольги и выпекайте в разогретой до 180°С духовке 35–40 мин. За 7 мин. до готовности снимите фольгу, смажьте верх запеканки взбитым яйцом. Приятного аппетита! #горячие #втрое #ужин

Рыба, запеченная с сыром Ингредиенты: 500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.) 50 г сыра 2 ст.л. сметаны 4 часть лимона соль перец Приготовление: 1. Я использовала рыбное филе тилапии. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром. 2. С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры). 3. Сыр натереть на крупной терке. 4. Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму. 5. Посыпать лимонной цедрой и немного сбрызнуть лимонным соком. 6. Смазать сметаной. 7. Посыпать натертым сыром. 8. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 20-25 минут. 9. Рыба, запеченная с сыром - простое, полезное и вкусное блюдо. Приятного аппетита! #горячие #закуска #ужин #второе

Скрытая гимнастика Воробьева!

☝🏻Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки витамина

Чесночная шелуха продлевает молодость! Когда вы едите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды. Самый лучший и полезный чеснок растёт в той местности , где вы живете

Эта Мазь вытянула всю боль из моих больных колен и суставов, делюсь рецептом из Советского журнала Болят колени и ломит суставы, отнимается поясница? Ничего не помогает, ни уколы, ни таблетки? Не знаете что делать и как жить с этой болью? До недавнего времени я тоже страдала от боли, от обезболивающих лекарств только хуже становилось, толку никакого, как говорится, одно лечим, а другое калечим. А когда во время уборки, перетрясая всё и вся (чем ещё заняться на самоизоляции), нашла клочок бумаги, вырезанный из старого советского журнала, с рецептом чудодейственной мази, будь что будет… сказала я … и незамедлительно опробовала на себе. И вот наконец, я вздохнула с облегчением, и почувствовала себя человеком. Спасибо доброму человеку, который поделился этим супер рецептом, от которого уже с первого применения становится легче. Какая же я молодец, что не выбросила этот клочок, всё таки… «Синдром Плюшкина», иногда приносит пользу… даже для здоровья (как оказалось…) Это средство, действительно чудодейственное, оно не только обезболивает, но и устраняет причину воспаления, а главное доступное, так как все ингредиенты имеются в каждом доме, на кухне у каждой хозяйки. Эта мазь именно вытягивает всю боль, устраняет воспаление. Как приготовить мазь? Берём подходящую миску, добавляем яичный белок (комнатной температуры), немного взбить его вилкой, затем соль (желательно морскую, если крупная, можно измельчить, но подойдет и обычная поваренная соль), и горчичный порошок. Теперь все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции, затем добавить спирт (обычный медицинский этиловый, продаётся в аптеках), и ещё раз хорошо перемешать. Получится мазь, довольно густой кашеобразной консистенции, и она сразу готова к применению. Рецепт: Это универсальный рецепт для приготовления чудодейственной мази, также, белок можно заменить на мёд (1 — 2 ст. ложки), для тех у кого нет аллергии, либо чередовать, один день с белком, другой день с мёдом. Итак, нам понадобится: Горчица (порошок) — 2 ч. ложки Яичный белок — 1 шт Соль морская (можно заменить обычной поваренной) — 3 ч. ложки Спирт — 2 ч. ложки Как наносить? Правильно прикладывать мазь нужно не на само колено (чашечку) сверху, а по бокам, с правой или левой стороны, в зависимости от больного места, наносим мазь на салфетку и прикладываем к больному месту, затем нужно зафиксировать не слишком туго пищевой плёнкой или эластичным бинтом. Сколько держать? В первое применение можно держать от 30 минут — до 2 часов, лично я, даже с первого применения держала 2 часа. Лучше всего делать эту процедуру за 2 часа до сна. Я однажды даже уснула с этой повязкой, проснувшись ночью, очень испугалась, но никакого дискомфорта не почувствовала, было так приятно, что не хотелось её снимать и я проспала до утра, ничего не растекается, никаких ожогов. Специально греть не нужно, горчица делает своё действие, идёт приятное тепло. После первой процедуры я уже почувствовала облегчение, а после нескольких процедур и вовсе забыла о болях. Сколько понадобится процедур, смотрите по состоянию здоровья, можно после недельного курса сделать перерыв, затем продолжить лечение снова. Друзья, поделилась с вами проверенным рецептом, мазь действительно чудодейственная. Она стала спасением от многих недугов для всех членов нашей семьи, а также друзей, соседей и знакомых.

​Как вывести из организма мочевую кислоту и предотвратить развитие подагры Из-за скопления мочевой кислоты любой человек может получить такие неприятности, как боль в суставах и даже подагру! Сегодня я хочу с вами поделиться сразу несколькими эффективными средствами для выведения из организма мочевой кислоты. Попробуйте, уверена, вы придете в восторг! Подагра – это воспалительная форма артрита, которая приступообразно проявляет себя в виде покраснения, припухания сустава и болей. Порой людям даже очень больно двигаться, присутствует чувство скованности и отек. Частая причина возникновение подагры – переизбыток в организме мочевой кислоты. Является мочевая кислота продуктом распада пуринов. А эти вещества, к сожалению, входят в состав очень многих продуктов. Когда почки плохо справляются со своей работой и не могут вывести всю мочевую кислоту из организма, происходит ее кристаллизация и отложение именно вокруг суставов. Это и ведет к возникновению воспалительного процесса. Но, так же как и пурины содержатся во многих продуктах, так и многие продукты способны нам помочь в выведении мочевой кислоты из организма. Как вывести из организма мочевую кислоту? Для начала стоит пересмотреть свой рацион питания. Вашей основной пищей должны быть свежие фрукты и овощи. Меньше кушайте цельного зерна, морепродуктов и мяса. Алкоголь, насыщенные жиры, переработанный сахар – все это тоже ведет к образованию мочевой кислоты и препятствует ее нормальному выведению. Не забывайте пить как можно больше воды. Воду вообще пить нужно всем, даже тем, кто не страдает от подагры и переизбытка мочевой кислоты в организме. Помимо воды не забывайте про натуральные соки и травяные чаи. Постарайтесь меньше нервничать и займитесь хоть каким-нибудь спортом. А вот самые эффективные средства, которые помогут вам вывести из организма мочевую кислоту Пищевая сода Сода очень эффективна в выведении из организма мочевой кислоты. В стакане воды разведите 0,5 ч.л. соды и пейте раз в день. Если у вас диагностирована подагра, то делать раствор надо с 1 ч.л. соды. Лимонная вода Вода с лимоном подщелачивает организм и помогает избежать многих проблем со здоровьем, в том числе, развития подагры. Каждое утро натощак перед завтраком выпивайте смешанные 200 мл теплой воды и сок из половины лимона. Яблочный уксус Яблочный уксус действует аналогично лимону. Он помогает создать в организме щелочную среду. Из продукта с содержанием яблочной кислоты нужно готовить напиток. Разведите 1 ч.л. уксуса в 200 мл воды и пейте 2 раза в день, один перед обедом, второй перед ужином. А вот еще какие продукты помогают вывести из организма лишнюю мочевую кислоту и предупреждают развитие подагры! Куркума, а именно, куркумин – действующее вещество в ее составе. Он обладает противовоспалительными свойствами, кроме того, защищает почки. Ананасы, в них содержится бромелайн, который тоже снимает воспаление, а также избавляет от боли. Семена льна снижают количество сывороточной кислоты, благодаря своим уникальным свойствам. Если у вас проблемы с суставами, вы испытываете сильные боли, не можете нормально передвигаться, вставать, садиться, стоит обязательно посетить медучреждение, чтобы пройти обследование. Если проблему не лечить, то можно очень сильно навредить своему здоровью. По поводу вышеописанных средств лучше проконсультироваться с врачом.