❤️ 13 ноября — Всемирный день доброты!

❤️
😊В суете будней мы порой забываем, как много может значить одно доброе слово или маленький, но искренний поступок. А ведь доброта — это не про что-то грандиозное. Это про тёплую улыбку прохожему, про «спасибо» кассиру, про звонок маме просто так, без повода, про то, чтобы придержать дверь или сказать коллеге: «Ты сегодня отлично справляешься».
🤗Интересно, что доброта ещё и полезна для здоровья! Когда мы делаем что-то хорошее для других, в организме вырабатываются «гормоны радости» — эндорфины, серотонин, окситоцин. Снижается уровень стресса, становится спокойнее на душе, а связь с окружающими — крепче. Получается, проявляя доброту, мы заботимся и о себе тоже.
💛Сегодня отличный повод сделать хотя бы один маленький добрый поступок — и, возможно, запустить цепную реакцию: ведь человек, которому вы подарили немного тепла, скорее всего, захочет передать его дальше