Иногда хочется просто исчезнуть — не отвечать, не объяснять, не улыбаться из вежливости.

Это не слабость. Это сигнал: ты устал быть для всех и забыл, как быть для себя. Самое важное — не терять с собой связь. Потому что, когда ты возвращаешься к себе, всё остальное встаёт на место.