00:54
добавлена вчера в 11:35
добавлена 9 ноября в 18:39
Вкусно и Просто c Ноной!
По Вопросам сотрудничества https://t.me/Oksana_Art_Pro
Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Нона 😊 ФудБлогер 1,1M подписчиков на YouTube, 560K - TikTok, Дзен - 55K! Группа "Вкусно и Просто!" - это частичка моего жизненного опыта. У меня нет кулинарного образования, но обожаю готовить вкусно, просто, быстро и сытно! Мама 4-х прекрасных детишек.
Я с радостью делюсь c разнообразными рецептами с Вами. Готовьте, экспериментируйте, творите для себя и своих близких. Смотрите видео, повторяйте за мной, и у Вас обязательно все получится.
3.8M участников
добавлена 9 ноября в 13:13
добавлена 9 ноября в 11:29
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
Ингредиенты:Лаваш (тонкий) - 1 лист (около 90 гр).
Творожный сыр - 150 гр.
Огурец (свежий) - 150 гр.
Яйца вареные - 2 шт. (около 120 гр).
Слабосоленая семга - 100 гр.
Приготовление:
Свежий огурец нашинкуйте тонкими полосками или натрите на крупной терке. Вареные яйца очистите и натрите на терке. Слабосоленую семгу нарежьте тонкими слайсами или небольшими кусочками. Разложите лист лаваша на рабочей поверхности и равномерно смажьте его творожным сыром. Затем по всей поверхности лаваша рядами выложите подготовленный огурец, натертые яйца и ломтики семги. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет. Готовый рулет можно охладить в холодильнике в течение часа для лучшей стабилизации, после чего нарежьте его на порционные кусочки и подавайте к столу.
КБЖУ на 100 гр (приблизительно):
Ккал: ~155
Белки: ~9.7 гр
Жиры: ~8.4 гр
Углеводы: ~10.1 гр
добавлена 9 ноября в 11:11
добавлена 8 ноября в 23:03
00:45
добавлена 8 ноября в 23:01
добавлена 8 ноября в 12:42
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка